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鍖椾含鍝兘娌荤枟鐧界櫆椋? http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html3个方法缓解疼痛? 长骨刺是一种自然现象，已经长骨刺的患者不必过于紧张，更不要轻易相信那些宣称“吃药可以消除骨刺”“过量活动可以磨掉骨刺”的小广告、偏方或非正规机构。 郑宪友解释：“骨赘的本质就是我们身体中的骨头，如果有‘吃药消除骨刺’的方法，那我们原本的骨头也将被一起‘消除’。” 一般情况下，疼痛症状较轻的患者无需治疗，做到减轻体重和避免磨损关节的动作这两点，就能缓解大部分患者的疼痛，但如果疼痛仍然持续，可以选择治疗。 1、减重 肥胖者需减轻自身体重，从而减少膝关节、踝关节、足跟等部位承受的压力。 2、避免上下楼梯 少做一些对关节磨损过大的动作。例如上下楼梯，登山、打球等需要高频率或大幅度动作的活动。 如果在使用上述方法后疼痛仍然持续，医院就诊，选择合适自己的治疗方式。 3、治疗 药物治疗：例如服用非甾体消炎镇痛药、氨基葡萄糖等。 封闭治疗：到有条件的医疗机构，向关节内注射具有消炎镇痛作用的封闭针等。 手术治疗：如果药物仍然不能缓解疼痛，特别是骨赘严重限制关节活动时，可以考虑进行手术治疗，即在关节修复或关节置换手术的同时清理骨赘。 纽崔莱健络精华片、又称（关节宝） 主要成份，葡萄糖胺等。像颈椎，腰椎盘突出的人群，膝关节有问题的，吃了效果特别好，可以增加关节润滑液，软骨再生，消炎止痛，是关节问题的救星！ 提到膝关节，大家都知道在哪里，但是当医生告诉你半月板损伤了，很多人都不清楚它在什么地方。? 半月板是膝关节内一对可以缓冲减震、维持关节稳定的“垫片”，因外形酷似弯弯的月牙而得名。 中老年人经常走道儿锻炼有助于健康，但过度走路会对骨骼造成磨损。尽量控制走路的时长，适度散步，同时做好对骨骼的保护，减少高糖食物或加工食物的摄入， 补充充足的钙质和微量元素，才能让骨骼更加健康！ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.lbnaw.com/kjsczl/13318.html |
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