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北京权威雀斑医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210117/8598817.html 3再次两得 今天是庚子年壬午月丙辰日农历五月廿二。西历年7月12日，星期日。 前几天我们分享了烫伤伤口愈合案例，今天分享一个膝关节损伤治疗案例，希望能对大家有所帮助！ 反馈人：王玉清 患者： 河南信阳，王玉清，女，71岁1病史年左腿膝盖开始疼痛，之后几年疼痛逐渐加剧。至年初右腿膝盖也出现相同症状，至4月，步行一百米双腿便感觉无力，需按揉或休息后才能继续行走，容易摔跤。 2诊断医院诊断为“双腿膝关节半月板、韧带损伤；膝关节退行改变且有积液”，建议手术。考虑到需要四、五万元治疗费用，与家人商量后选择保守治疗。 3 治疗过程 第一阶段（年11月初~年3月31日）：坚持每日早中晚各散盘静坐一次，每次十分钟。刚开始静坐时，坐后双腿发麻的感觉明显，之后几个月发麻感渐渐减轻，身体愈加轻松，走路时双腿力气慢慢恢复，不再摔跤，至年3月底，连续步行五百米也不感觉疲劳。 第二阶段（4月1日~6月30日）：继续坚持每日三次静坐，每次十分钟，坐后腿部发麻的感觉逐渐转为酸胀感，按摩后缓解。每日早晚有空便去小区散步，双腿日渐灵活，至年6月，跳慢三步舞半小时也很轻松。 4 感悟 腿部疾病是困扰我多年的问题，医院，除了手术，没有找到有效的方法。没想到近几个月通过简单的静坐，腿部问题得到很大的改善。感恩老师与同学们，我也会把这个有效的好方法教给更多的人。注意：本文调理方法仅供参考，防病治病仍需根据个人情况辨证处理。 RECOMMEND 推荐阅读 平仁学社年新冠疫情防治经验总结吹空调指南（疫情期间吹空调对人体健康的影响）平仁学社 回归善良本心，结交良师益友 探索生活美好，品味人生真谛 诚邀诚心同道，欢迎各地同学 平仁学社是属于全体同学的网络教学平台。其所属之屯蒙学舍创立于年，专注于平民教育、平民健康、平民文化，学社主要设有《论语》、《黄帝内经》、解剖、经络、针灸、艾灸、静修、古琴、绘画，音乐，诗词等课程。 学习资源（包括群信息）整合在
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