不同的痛法

代表着不同的问题

膝盖痛起来,就是个磨人的小妖精,换着法让你猜它的心思。哪里痛,怎么个痛法,都有学问:

?运动负重后痛,是韧带水肿的信号

如果膝盖前侧下方会出现明显的压痛,触摸检查的时候,也会感觉到有肿胀、钝厚的变化。

这种情况说明可能有韧带水肿,立刻对骨关节进行冰敷,可以让韧带水肿快速消退下去。

?只在早晨痛,是膝关节退行性病变的信号

如果早晨刚醒,膝关节一弯曲就会疼痛,但随着活动量的增加,疼痛又会渐渐消失。

而这类疼痛,常出现在膝关节退行性病变的初期。

?稍微弯曲就痛,是髌骨/关节软骨受损的信号

上下楼梯、爬山、蹲马步时,如果膝关节的某个固定位置出现刺痛、酸痛或酸软使不上劲……

这说明,你可能有髌骨或关节软骨损伤。

尤其是比起上楼梯,下楼梯时的疼痛会更厉害。这种情况下,更可能是髌骨受损。

?固定位置痛,是半月板受损的信号

运动中发生膝关节扭伤后(甚至一个不经意的小伤),如果仍有膝关节内侧或外侧某个固定位置疼痛,而且按压时疼痛更加明显。

这种情况说明可能有半月板损伤。

图片来源:soogif.







































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