问

读者提问：网红产品MoveFree关节保健品能有效补充软骨组织的蛋白聚糖，延缓软骨损伤吗？

答

张大夫答：维骨力是针对骨骼修复和缓解疼痛的保健药品，它能够选择性靶向吸附于关节软骨，缓解软骨炎性反应，能够有效的延缓软骨磨损退变，但是对于关节急性的软组织损伤无效。

问

读者提问：膝关节外侧韧带久蹲或盘坐久，起身痛感明显无法发力，什么问题，打球时应该如何注意？

答

张大夫答：久蹲或盘坐久，起身膝关节外侧痛感明显无法发力有多种原因，最常见的是阔筋膜张肌肌筋膜的劳损炎性反应引起多见，平时注意避免久蹲，坐矮凳子，平时可以做做理疗热敷牵拉等。

问

读者提问：打后场球，左腿落地时扭伤，外侧韧带二级损伤，十字韧带表层撕裂，关节腔内有少量积液，想咨询一下积液能吸收吗？需要针刺抽出积液吗？恢复后，还能继续打球吗？

答

张大夫答：这类膝关节损伤未达到手术指征，建议膝关节支具固定2-3周，积液可以自行吸收，不建议抽积液，恢复后可以继续我们热爱的羽毛球运动，但是建议运动时候使用膝关节护具。

「YESORNO」第2期

「YESORNO」是一个

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我们会陆续回答你们的疑问。

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