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现在的人越来越注重身体的健康，就会有很多人选择通过运动来锻炼身体，但有的时候会因为不小心，就容易让自己受伤，特聂诗膝盖处的半月板损伤，一般是男性比较多，例如在打篮球、跳高、踢足球等运动中，身体如果稍微没有平衡好，就容易导致身体重心出现失衡而摔跤，进而会导致膝盖的半月板受损，或是一些做重事的人，也容易造成半月板损伤，那半月板损伤会对身体有什么影响，能治好吗。很多人不明白半月板是什么，那我们就来了解一下，半月板是我们膝关节内的一个结构，主要是包括内侧半月板和外侧半月板，分别位于胫骨和外侧踝上，内侧半月板是呈“C形”，外侧半月板是呈“O形”，主要功能是减震，是鬼股骨和胫骨起到一个缓冲和保护作用，并负责均匀的传递力量，正是因为半月板充当了减震的角色，它也成为了膝关节内最易磨损的组织之一。哪些人群的半月板容易受损？半月板大多是运动的人，特别是一些男性，喜欢打球，跳远的，用膝盖多的人，在运动的时候，可能会因某些事，身体的重心出现了偏移，就容易导致膝盖上的半月板出现撕裂的情况，还有一些有慢性疾病的人或是之前膝盖受过伤、骨折等一些其他原因，都可能在某个时刻会造成半月板损伤，还有一些在生活中某些姿势的不正确，或是工作要求常有跪的动作，他们的半月板受损几率就会更大，因为这些人的半月板长期受到压力，就算没受伤，也可能会导致疼痛或一些其他的关节问题，还是要引起注意。半月板损有什么危害半月板如果损伤，首先就是非常的疼痛，会出现关节肿胀，使得肌肉出现萎缩，并且行动非常不便等一系列的问题，但是在急性期内除典型的关节绞锁和半月板移位外，诊断还是比较困难的，需要经过短期的保守治疗，等到侧膝盖的疼痛减轻、肿胀消退一些，体征显露出来后才可做出明确的诊断，若是在急性期就着急做半月板损伤的检查，一方面会因为疼痛肿胀不能完成，另外还可能因为贸然检查带来其他的损伤。半月板的治疗当半月板损伤后我们一般关心的都是，还能不能修复好，大部分人都说半月板损伤是修复不了的，其实这个是要看损伤的程度，是哪里损伤了，就像前角后角、外侧缘这个部位是可以一定程度的修复的，但是修复的很慢而且比较难，一般半月板受伤都是选择保守治，积极康复，都只有利于症状的缓解，就算半月板不能修复，通过一定的康复训练，可以让你没有症状不影响生活。在治疗的时候积极地配合医生的治疗，在药物的治疗下再配合一些康复训练，可以缓解症状，还有在发生半月板损伤后，一定要住好保暖措施，避免腿部着凉受寒，以免血液循环受影响平时的饮食要根据病期合理的安排，例如在发病初期要吃点清淡的食物，在康复期的时候，可以多吃含有蛋白质和维生素的食物，或是一些有利于活血通络的食物。当膝盖中的半月板受损后，心里也不要有太大的压力，放松自己的心情，尽量让自己有一个积极的心态去配合医生治疗，做康复训练，平时做好保暖工作，都是有利于缓解症状的，哪怕是不能完全恢复，正常的生活也还是可以的。 赞赏 长按擅长白癜风疾病的诊疗中医白癜风知名医院
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