膝关节问题对于老年人还好，现在越来越多的年轻人，受到这样的困惑，很多人从心里上就很难过关。想要解决膝关节炎，需要一个相对较长的过程。我们能做的就是，寻找方法改变现状，让自己快速的摆脱困难。只有这样自己，受到的伤害才是最小的。

出现膝关节炎的原因有哪些？

1、年轻人的膝关节问题，大多数都是因为意外受伤导致的。很大一部分，都是因为剧烈运动造成的，比如膝关节扭伤、半月板损伤、韧带拉伤的。

2、老年人大多是慢性膝关节问题，一长随着年龄的变化，关节会自然老化，所以出现的自然而然的就会加大。

3、职业关系导致，膝关节受损。很多职业需要，频繁的体力劳动或者负重，长期下去，造成的结果就是，膝关节压力太大而受损。有膝关节问题的，大家可以看看正商磁疗.贴。

缓解膝关节小方法：

第一种，生姜面粉白酒敷膝盖

膝盖疼痛时，可将30克生姜捣烂，与30克面粉和适量白酒一起搅拌调和，调匀后敷在膝盖部位，连用数日即可起到活血通络的作用。

第二种，生姜高粱酒

将克左右的生姜洗净后剁成末，然后取两瓶高粱酒，用酒浸泡姜末半个月左右。在用两条毛巾浸在其中一昼夜，第二天绞干或放在太阳下晒干后，两条毛巾轮流绑敷在膝盖患处，即可缓解疼痛。

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