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半月板是一种月牙状纤维软骨，充填在胫骨和股骨关节间隙内。是稳定膝关节的重要结构，具有承重、润滑关节、缓冲震荡等功能。半月板损伤后若未能得到及时、正确的诊治将导致膝关节失稳、疼痛和载荷传递紊乱，最终导致膝关节骨性关节炎。 如何判断半月板损伤 半月板损伤的主要表现为：膝关节关节间隙上出现固定的疼痛点，肿胀，按压有明显痛感。随着膝关节的活动可出现肿胀、弹响、交锁、打软腿、股四头肌萎缩等不适症状。体格检查只能作为参考，还需要进行辅助拍片才能明确诊断。 半月板是一种软骨，X线及CT检查时半月板不显影，所以无直接诊断意义。MRI对半月板损伤具有很高的分辨力，敏感性较高，是临床上诊断半月板损伤最常用的方法。半月板损伤的分型常可分为3级： Ⅰ级表现为半月板内点状、圆形稍高信号； Ⅱ级较Ⅰ级信号范围扩大，但未达到关节面； Ⅲ级表现为信号范围进一步扩大，半月板内线条样或复杂形态高信号延伸至关节面，可伴有半月板形状改变。 半月板损伤如何治疗 Ⅰ级损伤可以自愈 半月板的愈合主要是通过血液运输来进行。如果裂口在半月板的边缘，损伤的裂口比较小的、范围不是很大的轻度半月板损伤，由于有肉与之连接，血液运输更加便捷，则有可能自行恢复。 如果裂口在半月板中间位置，自行恢复的概率就比较低。中间部位的损伤通常对膝关节活动影响不大，虽然裂口自行愈合很难，但只要注意休息，损伤对日常生活不会造成太大影响。 中医保守治疗 其目的是缓解或消除症状，尽可能恢复关节功能。半月板损伤属中医学“骨痹”之范畴。半月板损伤即伤筋，病机为气滞血瘀。在半月板损伤的早期采用活血药物外敷患处以消肿止痛，配以针刺相应穴位以舒筋活络。外敷活血化瘀药以祛瘀散结，再配以针灸推拿，可以起到活血化瘀、消肿止痛、祛瘀生新、疏通经络之功用，从而可以缓解或消除半月板损伤的临床症状。 西医保守治疗 关节腔注射玻璃酸钠、臭氧以及膝关节腔灌洗等方法对半月板损伤也有一定的疗效。透明酸是人体关节腔内的正常物质，在关节腔灌洗中将正常的透明质酸钠冲洗干净，通过注射玻璃酸钠有助于减少软骨间的摩擦，缓解疼痛。 康复功能训练 功能训练分两个阶段，前阶段以加强患侧股四头肌内侧头肌力为主，从而改善髌股关节接触面外侧倾斜，降低外侧接触应力；后阶段目的是提高股四头肌与绳肌的肌力，增加膝关节稳定性，全面增强其他肌群力量。患侧股四头肌等长收缩训练方法有：下肢伸直用力收缩股四头肌、 等。患侧大腿其他肌群训练方法有：大腿内收肌群训练、大腿外展肌群训练、髋关节屈伸训练、膝关节屈伸肌群运动训练。每次20分钟，隔日1次，10次为1个疗程。 提醒：保守治疗急性半月板损伤一般至少需要3个月才能完全愈合。第一个月的保养是关键，尤其是伤后的制动要严格执行。停止制动后，要加强膝关节活动及肌力锻炼。伤后6周，经再次检查如果没有症状体征,则可完全恢复行走。3个月后，可逐渐恢复体育运动 手术治疗 手术要考虑很多因素，比如年龄，症状，损伤部位，周围环境等，需综合考虑后决定是否选择手术治疗。关节镜手术包括半月板部分切除术、半月板成形术、半月板修复等。 除了日常的预防，积极发现，合理按摩外，对症病理源头的药物的调理，也是必不可少的，用中药外敷患处，往往可以达到事半功倍的效果！ 采用二十多味中药配置而成，经过现代工艺并特别添加了进口透皮吸收剂，能快速吸收，直达病灶。其配方中的：制川乌、制草乌、苍术：排湿、排寒、止痛；黑老虎、三七、当归、凤仙草：通络、活血、消肿；血竭，红花：消炎、化瘀：乳香、没药：散结节，消除关节麻木。从根本上解决：颈、肩、腰、腿、足，关节软组织损伤等情况。 先涂抹莯灵百草透皮灸中药膏再贴莯灵百草颈肩腰腿痛保健贴，双重效果，更彻底。 (版权声明：来源互联网所推送文章，我们都会注明作者以及来源，除非确实无法确认。如有侵权，请联系，我们会及时处理。) 莯灵百草，专业解决：颈肩腰腿足痛 详情-
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