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半月板是位于膝关节个股骨与胫骨之间缓冲的结构。半月板损伤的症状有下楼梯痛、打软腿等。多数半月板损伤患者是扭到了，或者采取不正规的姿势，如突然从高处往下跳。随着运动方式的增加，比如现在很多人练瑜伽，在进行一些超过能力范围的动作时，易使人受伤，其中就包括半月板损伤。此外，车祸、撞击等也都有可能使得半月板出现损伤。 一般半月板损伤都会有明显膝盖外伤史，出现明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。 急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛。 部分患者受伤当时膝盖感觉不明显，甚至运动生活都不受任何影响， 但是随着时间的推进，半月板损伤的几个典型症状会开始逐渐显现； 老年患者在没有外伤或轻微外伤情况下也可出现以下典型症状： 上下楼以及蹲下时膝盖疼痛，弹响： 尤其以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时，膝盖发生弹响，疼痛明显加重， 有时膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会突然消失，严重者可跛行或屈伸功能受限。 半月板损伤的治疗分为急性期治疗和慢性期治疗。 急性半月板损伤或损伤早期，一般要采取冰敷，加压包扎，停止活动，休息和抬高患肢。 若关节严重肿胀积血可抽出部分液体或积血，用弹力绷带压包扎2-3周，佩戴支具固定， 受伤后可立医院就诊，行核磁共振检查明确损伤程度，选择治疗方案： ◆Ⅰ度损伤，半月板轻微退变，或仅仅裂开一个很小的缝隙。 首选上述保守治疗，物理治疗可有效地缓解伤后疼痛、肿胀等不适症状，等症状好转后，可逐渐开始行半月板康复锻炼。 ◆Ⅱ度损伤，半月板中度退变，裂开较大一个缝隙，裂隙没有达关节面。 首选保守治疗，上述基础上，可以服用消炎镇痛药，减轻关节内炎症因子。 关节腔注射润滑剂（玻璃酸钠），增加关节液的粘滞性和弹性，从而保护病变的半月板。 此外在外用贴敷药剂的使用方面，可以贴敷阿祖消痛贴，由黑骨藤、四块瓦、鸡血藤等药材熬制，能透过经脉将药效渗透到骨髓，贴敷时选择委中穴和膝眼，贴敷大概8-12小时左右，贴敷间隔时间在4-6小时左右，贴敷4个疗程，一个疗程15天，能有效根治和预防半月板损伤问题。 赞赏 长按北京有没有专门看白癜风的医院白癜风的偏方
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