争做百年基业,振兴民族精神! 98年中国第一家引进泰拳专家传授泰拳,训练如同泰国,设施服务更优。是世界泰拳联盟中国武管中心造星基地,同广州电视台全力打造世界K-O泰拳王俱乐部中国K-O拳赛的泰拳黄埔军校。 泰拳损伤疗法之—泰拳膝关节内侧、韧带拉伤 泰拳是一项非常激烈的体育搏击项目,泰拳在训练、比赛中受伤状况时有发生,受伤后不仅影响日常训练、预期泰拳比赛,若没有好的治愈方法或治疗不及时,给泰拳留下的伤痛是无法估量的。受伤的程度一般分为轻伤、中伤和重伤,了解泰拳损伤愈法是每个泰拳手必备的常识。 泰拳膝关节内侧、韧带拉伤 泰拳手在进行了内围战术训练中,膝与膝的对撞时有发生,在加强泰拳膝技穿透力沙袋训练时,过火或疲劳时也容易造成伤害。 1,轻微的膝关节内侧受伤时,会出现瘀青等症状,疼痛、肿胀不是那么明显,可擦点泰拳药油(拳王油),两三天就可以治愈。 2,若因热身运动不到位,膝关节韧带拉伤,轻微时可擦点泰拳药油(拳王油);严重时明显红肿,影响关节屈伸,应立即用弹性绷带包扎后,用夹板固定成微屈状态,将受伤膝腿垫高休息调养,医院专业处理。 (扫一扫“拳赛之都”获取更多拳赛资讯) (扫一扫获取更多泰拳绝技系列介绍) 北京哪里有治疗白癜风的专治白癜风最好的医院转载请注明原文网址:http://www.lbnaw.com/kjschl/1242.html |