责任编辑：孟骁

文字供稿：沈晓敏、郭宇星

你有“颈肩腰腿痛”吗？

颈肩腰腿痛病包括：各类脊柱病（如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等）、肩袖损伤、冻结肩、膝关节炎、膝关节软组织损伤（如半月板撕裂、交叉韧带损伤等）、踝扭伤等。这样的“痛”是否影响着你的生活？

针灸推拿康复科医生谈“颈肩腰腿痛”

“颈肩腰腿痛”不是小事

关颈肩腰腿痛可能不致命，但危害一点都不小：

?1疾病产生的疼痛、活动受限影响日常生活，生活质量下降；

?2疾病反复发作、经久不愈；

?3不及时治疗原发病症易引起临近关节受损等新的病痛。

“颈肩腰腿痛”专病门诊

医院“颈肩腰腿痛”专病门诊，是针灸推拿康复科开设的特色门诊。针对各类脊柱病（如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等）、肩袖损伤、冻结肩、膝关节炎、膝关节软组织损伤（如半月板撕裂、交叉韧带损伤等）、踝扭伤等。予以针灸拔罐、推拿理疗等传统中医治疗，同时配合现代化设备和西医治疗，为颈肩腰腿痛患者解决疼痛困扰。具有舒适、经济、疗效稳定等优势特点。

郭阿姨的就诊经历

郭阿姨，65岁，于3月前外伤后引起左侧膝关节半月板损伤，3月来左膝关节疼痛时发，肿胀未见明显消退，夜间常常因疼痛失眠，上下楼梯都需要老伴搀扶，平地也需要拄拐步行，最痛苦的是外出如厕时不能下蹲。

颈肩腰腿痛专科出诊医生对郭阿姨进行了详细体格检查，结合相关检查结果为郭阿姨制定了包括物理治疗、康复训练等现代西医康复项目和针刺、推拿、温针灸等传统中医治疗手段的详细治疗方案。经过两个疗程的治疗，郭阿姨的膝关节痛得到了明显改善，实现了脱拐步行和自由上下楼梯。

治疗期间，在跟郭阿姨不断的沟通中，了解到郭阿姨近几月腰痛和颈背痛等症状也时常出现，考虑是由于长期膝痛病引起的躯体立线出现问题，配合针对颈腰的治疗后，膝关节症状有了进一步的改善。郭阿姨复诊时反馈说，如今她不仅日常生活没有影响，每天还能饭后五六千步走，生活质量得到了很大的提高。

出诊专家介绍

梅麟凤副主任中医师

每周一下午

朱伟芳副主任中医师

每周五上午

潘丽萍主治中医师

每周五上午

姜浩主治中医师

每周三全天

吴鑫主治中医师

每周二上午

如何预防“颈肩腰腿痛”

?1养成良好的姿势习惯，避免长时间低头、久坐、跷二郎腿等

?2进行适当的体育运动，重视热身环节，切忌过量、忍痛锻炼

?3如出现不适症状，应尽早就医，以免病情加重及出现并发症

点个“好看”再走好吗？