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成就一批有社会责任感的人！ 带动亿万人身心健康， 让亿万家庭幸福起来！ 我们希望陪伴家人的是一双温暖的手和充满爱的心，而不是冰冷的机器和药品。——心启源自然振动能量疗法有一种方法 既能治身、又能调心 既能自助、又能助人 既是术、又是道 形式至简 却直达本源 那就是自然振动能量疗法。 一双手 拍通身体微循环 激发身体自愈力 身与心的通透之旅 半月板损伤 半月板损伤是一种运动伤，多由扭转外力引起。 主要病因 （情绪层面）不良情绪的长期循环积累，造成身体燥热，喜阴凉，受凉后导致机体紧张不舒展，局部微循环不畅通，关节灵活度降低，对运动、承重等适应力降低，容易造成半月板在磨损后不能及时修复，长期挤压磨损引起退变。1.外伤性损伤 当膝关节屈曲时，由于旋转，内外侧半月板可随股骨发生前后运动。当这种矛盾运动超出正常范围时，就可能发生半月板的撕裂。 2.退变性损伤 由于年龄和运动因素，如过多地步行等，都可能对半月板产生频繁的刺激和发生超正常生理范同的摩擦负荷，从而使半月板由发生组织变性和微小的破损等病理变化逐渐加重为达到撕裂程度的损伤。 主要症状 膝关节有剧痛，关节肿胀，检查膝关节间隙处有压痛。1.疼痛 外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧。随着时间的延续，疼痛将逐渐减轻，并集中在局部。在活动时疼痛加重，但不如以前剧烈。 2.肿胀 受伤当时或几小时后，患者可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血。皮下淤血是由于韧带受损伤，发生了出血的结果。肿胀是由于损伤使滑液分泌增加、渗出增多，从而发生了关节内的积液所致。 3.响声 在活动时有膝关节内的响声，多因破裂的半月板在膝关节活动时与胫骨、股骨发生异常的摩擦和弹动而产生。 4.交锁现象 在膝关节的伸屈活动时，常有突然“卡住”致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。当主动或被动地活动膝关节以后，这种现象可以自行缓解，活动又恢复正常。也有交锁无法恢复造成关节永久无法伸直和屈曲的情况。 拍打方法 先跺脚，或拍打脚底、脚踝，打通腿部微循环系统。再拍打整个膝关节，让整个膝关节有通透感。每天不少于两个小时。症状好转后，拍打肾脏，以绝后患。拍打过程中的现象 拍打脚底脚踝时疼痛难忍，疼痛消失时膝关节症状会缓解，多数脚踝和膝关节会有三到五次反复出痧现象。初次拍打时可能有症状加重现象，是寒凉和淤阻表出来的缘故。注意事项 时时觉察自己，发现自己的虚设，放下自己的虚设，不要求世界符合自己的虚设，减少负面情绪发生，增强体质。免受寒凉，适当运动加快血液循环。自然振动能量疗法 融合儒家的礼仪 道家的功法 佛家的心法 中医的理论 自然振动能量疗法 加入“自然振动能量疗法群” 一起学习传统有效的中医拍打 长按
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