很多半月板损伤的患者尝试了很多治疗方法，但是效果并不明显，造成了很大的心里压力，对病情非常不利。那么，传岐弘医堂康复指导老师建议大家要分清自己的半月板损伤类型，对症治疗，效果更好。

半月板损伤是属中医“筋伤”范围，主要由于劳累、外伤、感染等原因导致机体免疫力低下，脏腑功用亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体内部关节、经络所致。

半月板损伤常见类型

1、桶柄型：为内侧半月板纵行决裂，裂口可大小各异，并有呈横裂。决裂口增厚明显，股骨髁滑膜损伤普遍，患膝常有"锁固"，行走费力费时。

2、横型：系内侧半月板腰部横行决裂，决裂的部位、数量及深度各异。偶有关节交锁现象。

3、膝关节痛性弹响：走路、上下楼梯、下蹲或屈曲膝盖的时候，膝关节发出弹响，并有明显痛苦，膝关节曲折过了一个角度后，痛苦会消逝。

半月板损伤常见治疗方法

1、手术医治

半月板损伤一般情况下，不需要用手术的方式医治，主要是因为手术医治通常会加重半月板创伤或膝关节内部软骨构造创伤，使膝关节保护性能降低，而且再次恢复的难度较大。

2、按摩疗法

方法是沿股内侧肌滑动至股骨上部衔接处，从远端向近端进行按摩。

3、外敷疗法

传岐弘医堂特别推荐使用，其在治疗半月板损伤方面取得了十分理想的临床效果。这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，每贴有10克重，药量充足，药效持久，另含有钕铁硼磁石，独特的磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，膏贴用于肌表薄贴，具有活血化瘀、消炎止痛，使其损伤部位重新闭合修复，恢复韧性和生机，从根本上处理半月板损伤，使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。

半月板损伤生活小常识

1、半月板损伤饮食忌吃辛辣、油腻等食品，同时要注意不要吃公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，不利于半月板修复。多吃新鲜水果蔬菜，少吃细粮，多吃一些五谷杂粮，对半月板损伤的康复十分有益。

2、除了饮食方面以外，半月板损伤患者也要留意不宜过多活动患处的关节，以免加重损伤程度。

平时尤其需要注意上下楼梯的时候，必须全神贯注，等踏稳之后，再动第二步，稳妥才可避免外伤。

3、保持良好的精神状态非常重要。不要有过重的心理负担，对疾病的康复非常重要。

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