在门诊经常会被患者问道：“医生，我半月板伤了，损伤几度算严重？有哪些危害？我还能运动吗？一定要做手术吗……”大连世医堂中医主任温桓表示，在骨科临床工作中，半月板损伤的患者十分常见，主要症状是膝关节肿胀、剧痛、无法伸直等，严重影响了日常行动。因此，若是有患者出现半月板损伤的情况，一定要及时去医疗机构进行治疗，才能够有一定的改善效果。

1、因剧烈运动致损伤的青年人群

由于活动前热身不足和运动冲击等原因，半月板受到了超过其承受压力的作用力，就可能发生撕裂、断裂甚至部分剥落，这也叫做半月板急性创伤性损伤。

2、年龄较大的老年人群

半月板会随着年龄的增长发生变性退化，弹性及强度逐渐下降，无法承受膝关节日常活动的反复摩擦，产生半月板破裂。这也就是为什么许多中老年患者，明明没有外伤史，却也产生了半月板损伤原因。

1、正骨舒筋术

作为中医治疗半月板损伤常见的手法，运用揉、推、?、拿等手法，舒筋活血，实现舒筋散结，消肿止痛，解除交锁，滑利关节的目的。

2、针灸

通过针灸、艾灸等，促进膝关节部位的血液循环，消除膝关节内部水肿，从而使半月板损伤恢复。

3、中药外敷

通过局部透药，直达病灶，痛苦较小，无毒副作用。能有效消除肿胀，缓解疼痛，恢复关节功能。

4、中药内服

中药汤方作为温经通络，强壮筋骨的重要手段，具有扶正固本的重要作用。

杜先生，55岁，提重物上楼踏空造成右膝板内侧半月板2～3度损伤，关节积液、膝关节疼痛、弯曲困难、活动有弹响。

1、外伤造成半月板损伤，所以出现局部肿胀、疼痛及活动障碍。

2、患者半月板伴有退行性病变，前期需要活血祛瘀，消肿止痛，之后温经通络，补肾壮筋。

3、治疗半月板损伤的同时，延缓退行病变。

1、理筋手法促进积液吸收；

2、配合针灸消肿止痛，治疗两次后，积液消失，关节活动恢复正常；

3、中药配合针灸继续治疗，一个月后疼痛症状消失；

4、半年治疗后，关节弹响症状消失，上下楼梯平稳，后期回访未见异常。

温桓，中医世家，毕业于辽宁省中医学院，从事中医临床工作20余年。曾于医院学习骨外手术，参与大连市第一例人工膝关节置换术。

临床擅长手法复位、小夹板固定治疗骨折、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、滑膜炎、股骨头无菌性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、骨质疏松等。

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