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不少病友觉得上楼时膝关节经常疼痛，走平路时倒还比较正常。而这种疼痛如果是发生在膝关节的前内侧，并伴有“弹响”、“弹拨”，在屈膝接近45°时产生髌骨内侧的明显疼痛，进一步屈曲膝关节则产生弹响感，而后疼痛缓解。 这种情况90%以上，都是“膝关节滑膜皱襞综合征”的表现。 那么这到底是什么病呢？ 首先我们要知道，“皱襞”（plica）是膝关节正常结构中的一个部件，但是比较小，而且非常“软”、“薄”。关于滑膜皱襞的成因，学术界尚存在分歧。至于它是干神马用的，我们也不是要去考医学博士，只要知道我们的膝盖里有这么一个东西就好了。 习惯上将滑膜皱襞分为4种类型：髌上皱襞、髌下皱襞、髌内侧皱襞和髌外侧皱襞 其中最常见的为髌下和髌上皱襞。髌内侧皱襞较前二者少见，但易引发临床症状，故成为临床研究讨论的重点。髌外侧皱襞较为少见。 关节镜里看到的滑膜皱襞 当滑膜皱襞受到慢性撞击、摩擦、外伤、劳损等刺激时，就会炎性水肿、肿胀，增厚。甚至纤维化，变得越来越硬，与其两边的软骨发生摩擦、挤压，产生疼痛。产生摩擦、挤压的最大力量，就是在上楼时的膝关节活动角度。从而产生上楼疼痛和弹响。 所以很多膝关节有问题的人，包括半月板损伤的病友，常会并发这个病症。 那么更关键的问题来了，如果真是这个病，应该怎么办？ 1、两2周内减少运动和长距离活动，上楼动作要慢，或乘电梯； 2、热敷或红外线、激光理疗，每天3次，每次5-15分钟； 3、1-2周没有缓解，或者加重，或者必须出行或运动，立即到关节外科就诊； 4、有专业医生明确诊断后，可根据自身考虑关节腔内用药，会在8-24小时内明显缓解或消失。但是，尽量在2周内避免剧烈活动； 5、治愈后，注意保护关节，特别是引起疼痛角度的运动，要减少，同时运动时需佩戴合适的护膝； 6、如果有肌肉萎缩，需进行腿部肌肉的康复指导训练，恢复肌肉体积、肌力和感觉，必要时配合康复器具训练。 不手术行不行？ 早期、症状轻、保守治疗有效的，可以不手术; 如果病情特别严重，或伴有其他膝关节损伤可酌情考虑手术切除“病变的皱襞”，避免其对软骨的伤害。否则，长时间摩擦，会导致髌股关节炎的发生，进一步发生关节炎性的慢性疼痛。 -----------------------------------以下为特价推介内容不喜请忽略----------------------------------- 复制这条信息，打开「手机淘宝」即可看到￥天然海盐电加热盐包理疗袋温灸艾盐包关节舒缓带膝盖粗盐电热敷##￥北京正规治疗白癜风多少钱北京中科医院假
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