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名医名片 熊医院副院长、主任医师，擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节等疾病的诊断和治疗。 坐诊时间：周一全天,周二全天,周三全天,周四全天,周六全天,周日全天。市民小李是一名中学体育老师，平时经常跑步锻炼身体。最近，他跑步后出现双下肢酸痛，双膝关节肿胀、发热的症状。医院检查，医生诊断为双膝关节半月板损伤。 跑步会损伤半月板吗？医院副院长、主任医师熊清源告诉记者，半月板损伤是一种常见的疾患，也是关节膝最易损伤的地方。跑步时由于双脚与地面反复接触，很容易造成膝盖软骨或半月板受损。因此，跑步时应该合理安排运动量，避免过大的运动强度。如果感到膝盖情况不妙，应立即停止运动。 说起临床表现，熊清源表示，患者多有膝关节突然旋转、跳起落地时扭伤史。损伤时有关节疼痛、肿胀，关节内积血；关节间隙压痛，有时伴有响声等。 治疗方面，急性期如关节肿胀明显，表明积血多，可在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎；同时需抬高患肢休息。康复期间，要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。慢性期撕裂的半月板会损害膝关节其他结构，造成创伤性关节炎。因此，诊断明确的半月板损伤，经规范化非手术治疗无效，应及早手术治疗。目前常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术和成形术，术后2—3个月基本可恢复正常功能。 熊清源特别提醒，半月板损伤是一种常见病、多发病。平时爱好锻炼和经常参加体育运动的人群尤其要注意保护膝关节，并积极开展健康教育，提高大家对此疾病的认识。 来源：海西晨报 记者：程程 编辑：周详 赞赏 长按得了白颠疯能治好吗北京白癜风主治医院哪里好
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