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福建白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4429412.html 01 半月板到底是什么？ 半月板是膝关节内股骨和胫骨之间的半月状软骨组织，膝关节在人体中，是一个以稳定为主的关节，主要运动面在矢状面，主要功能是屈和伸，半月板的存在能增大骨的接触面，更好地在位移中分散骨所承受的压力。 半月板的结构呈半环形，外周较厚，内缘薄锐，上面凹陷，与股骨髁相适应，下面平坦，与胫骨平台相适应。 大家有没有垫桌子的经历？半月板的如同垫板一样，半月形状具有最佳的固定能力，增加关节的稳定性和匹配性，可以补偿胫骨髁面与股骨髁面的不适应，增加关节的稳定性，并可避免周围软组织被挤入关节。除此之外，还可以起到缓冲震荡，类似于汽车的减震装置。 人走路时必须用到膝关节，所以半月板无时无刻不承载着人体的压力，加上人体膝盖只能做上下运动，所以非常容易损坏，那么哪些情况最容易损伤半月板？ 1、老年人 骨和关节软骨随着年龄增长，骨的无机物含量增多，骨的弹性和韧性较差。此外，随着年龄增长，供应关节的血流减少，软骨因营养供给减少而变薄，软骨基质减少而发生纤维化，软骨容易损伤。 2、肥胖者 肥胖对半月板的损伤有一定的影响。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。 3、运动不当 由于半月板的存在，膝关节只能做链式运动，只能上下活动，不能左右活动，损伤原因多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股骨强烈内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂；外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在毫无准备的情况下，即使看来是很轻微的损伤，如失足踏空等就可成为半月板的损伤原因。 半月板损伤的调理 老吕家膏药传承经典古方，运用中药归经作用调理机体阴阳平衡，利用药物互相协调为用的效能，组成的多味药物的大复方。利用透皮吸收技术，使膏药中的活性因子强力穿透皮肤和骨关节纤维膜，快速渗透，刺激神经末梢，促进局部血液循环，打通闭阻经脉和络脉，活血化瘀、祛风散寒、消炎镇痛、解除黏连、软化骨刺、消除增生，增强关节韧性，活骨养骨，改善病变周围组织营养，修复细胞组织，从根本上全方位调理半月板损伤。 调理半月板损伤老吕家膏药贴敷图示例 那么如何预防半月板损伤呢？ 注意膝关节保暖 尽量穿着长裤（老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中。 适当运动，不挑战极限 应该尽量避免剧烈运动，即使参与此类运动，也应该量力而行，千万不要盲目的挑战身体极限。在运动前一定要进行充分地热身，提高身体的适应性、协调性和自我保护能力。同时，应该选择适合自己的运动方式，根据身体状况进行灵活调整。 骨关节炎的调理 老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴内服，二联疗法，调理顽固性骨关节病症。“老吕家二联疗法”调理顽固性骨关节疾病主要通过四个具体步骤完成的,即：通络→清除→修补→康复（1）疏通经络 贴敷老吕家膏药，使经络通畅可以促进血液循环、解决病灶局部血供，使药物的有效成分更好的在关节部位产生效果，并且在短时间内即可减轻患者的疼痛，快速缓解症状。此阶段关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。(2)清除骨关节毒素，阻断炎症发展。氨糖可以抑制软骨中有害酶的活性，抑制和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生，补救非甾类抗炎药等物质对软骨细胞的损害，阻断软骨破坏。此阶段机体关节肿胀、晨僵有所改善，疼痛明显减轻，活动灵活度明显改善。这一步大体上需要一到二个周期（一周期为30天）。(3)修补受损滑膜和软骨。关节滑膜和软骨的健康是关节健康最重要的指标。氨糖强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，催生关节滑液，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。此阶段关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。这是关键的一步。这一步一般需要二至三个周期。(4)养骨，完成康复过程。老吕家氨糖软骨素骨胶原蛋白钙胶囊可为骨骼补充多种营养成分，有效地阻抗炎性因子的侵入，保持关节器官代谢平衡，这才真正完成了“氨糖疗法”在“病”根上康复关节的全过程。这一步一般需要一至三个（周期）。通过广大骨关节疾病患者的康复实践表明，一般顽固性骨关节疾病患者外贴老吕家膏药，口服老吕家氨糖4—8个月左右，就会基本全愈。有些骨关节疾病，如类风湿、股骨头坏死等则一般则需更长一点时间，才能获得满意的疗效。老吕家膏药+老吕家氨糖，外贴加内服，调理顽固性骨病，快速缓解，标本兼治。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.lbnaw.com/kjschl/12190.html |
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