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主要为治疗急性创伤性滑膜炎。如撕裂部位位于周围血供区，可先采用非手术治疗，但既往有半月板损伤并且反复出现症状者，非手术治疗往往无效。选择非手术治疗者用膝关节支具（或石膏）固定，制动6-8周，此后康复训练是最重要的治疗手段。康复治疗计划可参考半月板缝合术后的步骤进行，控制关节活动，渐进地进行重训练。 超短波疗法：关节肿胀和积液时，选择无热量，患膝对置法，10-15分钟/次，每日一次，促进组织渗出液吸收。关节无肿胀时，可采取微热量15分钟/次，10-20次一疗程。 多用于急性损伤后早期，可以缓解疼痛、减轻水肿。 （1）冷敷法：冰袋内盛冰镇水，置于局部，10-20分钟/次，3-4次/d，或将碎冰放入塑料袋或橡胶袋中，持续局部直接冷敷15-20分钟，3-4次/d。 （2）冰块按摩：用冰块按摩急性损伤部位，作环形慢移动，5-10分钟。 （3）冷热交替治疗：用于亚急性期和慢性损伤期。将肢体在冷水中浸泡5分钟，又在热水中浸泡10-15分钟，如此循环，分别在冷热水中浸泡各3次，约30分钟，或先热敷10-15分钟，然后做肢体训练，训练结束时冰敷15-20分钟，冷热交替治疗主要用于术后伤口已经愈合的患者。热作用使血管扩张，血流加速，肌肉僵硬缓解，肌肉、肌腱组织松弛，利于接着做运动训练，运动训练结束时冰敷，可以镇痛，防止关节肿胀。冷疗时注意控制时间和温度，过长时间或温度过低时皮肤变硬，微隆起，出现冻结，会造成组织破坏。 扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏 长按初期白癜风治疗方法中科医院曝光资质
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