|
深陷半月板损伤的误区是延误你半月板治疗的最大因素 最近咨询半月板的患者越来越多，他们问的很多问题真的让我感慨，对半月板的治疗存在很大的误区，这也是导致他们延误治疗的主要原因。不清楚半月板的治疗思路，从网络上搜索，各种群里与病友互相交流，你说这个方法好，他说那个方法好，你说这家机构好，他说那家机构好，还有很多不专业的患者瞎捣乱，说半月板损伤必须手术；半月板损伤千万不能锻炼，得静养；半月板损伤吃氨糖能修复。这些错误的指导反而让已经被半月板损伤折磨已久的患者心里更乱，也不知道听谁的。今天，我带大家纠正一下对半月板损伤的误区。 最近咨询半月板的患者越来越多，他们问的很多问题真的让我感慨，对半月板的治疗存在很大的误区，这也是导致他们延误治疗的主要原因。不清楚半月板的治疗思路，从网络上搜索，各种群里与病友互相交流，你说这个方法好，他说那个方法好，你说这家机构好，他说那家机构好，还有很多不专业的患者瞎捣乱，说半月板损伤必须手术；半月板损伤千万不能锻炼，得静养；半月板损伤吃氨糖能修复。这些错误的指导反而让已经被半月板损伤折磨已久的患者心里更乱，也不知道听谁的。今天，我带大家纠正一下对半月板损伤的误区。 [点击查看图片] [点击查看图片] 半月板损伤必须进行手术 半月板损伤必须进行手术 半月板损伤是否需要手术，要考虑的因素有很多，包括年龄，损伤部位，临床症状，对为来的期望值等。并不是所有的半月板损伤都需要手术，不管伤到的区域有没有血液供应，保守治疗都是有价值的，通过积极的保守治疗能达到没什么症状，不影响工作生活，适当活动，这样的保守治疗就是成功的。而即使是手术也并不能解决所有的问题，很多做了半月板手术的，术后恢复并不乐观，疼痛肿胀的症状依然反反复复，功能下降。所以，手术并不是最好或者唯一的选择。 半月板损伤是否需要手术，要考虑的因素有很多，包括年龄，损伤部位，临床症状，对为来的期望值等。并不是所有的半月板损伤都需要手术，不管伤到的区域有没有血液供应，保守治疗都是有价值的，通过积极的保守治疗能达到没什么症状，不影响工作生活，适当活动，这样的保守治疗就是成功的。而即使是手术也并不能解决所有的问题，很多做了半月板手术的，术后恢复并不乐观，疼痛肿胀的症状依然反反复复，功能下降。所以，手术并不是最好或者唯一的选择。 [点击查看图片] [点击查看图片] 吃氨糖能修复半月板 吃氨糖能修复半月板 氨糖又叫氨基葡萄糖，是软骨的主要组成成分，人们理所当然的认为，吃啥补啥。氨糖的作用目前在医学界并没有得到充分认可，有些人服用有用，有些人没有用。美国曾经花费大量资金做了关于氨糖治疗软骨损伤的科学研究，得出的结论是氨糖类似于安慰剂的作用。其实，说氨糖能修复半月板损伤那就夸大了，但在缓解症状方面，氨糖还是有一定作用的，我们的建议是如果你选择服用，最少要坚持三个月才有意义。 氨糖又叫氨基葡萄糖，是软骨的主要组成成分，人们理所当然的认为，吃啥补啥。氨糖的作用目前在医学界并没有得到充分认可，有些人服用有用，有些人没有用。美国曾经花费大量资金做了关于氨糖治疗软骨损伤的科学研究，得出的结论是氨糖类似于安慰剂的作用。其实，说氨糖能修复半月板损伤那就夸大了，但在缓解症状方面，氨糖还是有一定作用的，我们的建议是如果你选择服用，最少要坚持三个月才有意义。 [点击查看图片] [点击查看图片] 玻璃酸钠能治疗半月板损伤 玻璃酸钠能治疗半月板损伤 玻璃酸钠类似于润滑剂的作用，你之所以疼痛肿胀，其实并不是半月板自身引起的，而是半月板损伤刺激周围滑膜组织产生炎症，疼痛积液等症状。半月板自身是没有神经的，没有神经也就不会传导疼痛。玻璃酸钠的作用就是使关节里面因损伤导致粗糙的部分润滑一些，减少活动过程中的磨损，磨损少了，刺激就少了，症状也能轻一些，但这个毕竟不是长久之计，你不可能一直靠玻璃酸钠来维护你的膝关节，人体最终还是要靠自身的力量来形成保护，减少刺激。玻璃酸钠在刺激严重时可以配合使用，但不能认为它就是治疗半月板的。 玻璃酸钠类似于润滑剂的作用，你之所以疼痛肿胀，其实并不是半月板自身引起的，而是半月板损伤刺激周围滑膜组织产生炎症，疼痛积液等症状。半月板自身是没有神经的，没有神经也就不会传导疼痛。玻璃酸钠的作用就是使关节里面因损伤导致粗糙的部分润滑一些，减少活动过程中的磨损，磨损少了，刺激就少了，症状也能轻一些，但这个毕竟不是长久之计，你不可能一直靠玻璃酸钠来维护你的膝关节，人体最终还是要靠自身的力量来形成保护，减少刺激。玻璃酸钠在刺激严重时可以配合使用，但不能认为它就是治疗半月板的。 半月板损伤千万不敢锻炼 半月板损伤千万不敢锻炼 很多患者都会这么说，半月板受伤了，千万不敢多活动，好好静养半年。我的很多病人都会这么问我“王大夫，这个康复动作会不会撕裂半月板啊”稍微一个不适就会联想到半月板撕裂，这种情况真的太过于保守了，这么说吧，你们自己也加了不少这方面的群，与很多患者沟通交流过，我问你，有几个半月板损伤的患者是靠静养养好的。多数还不是各种反反复复。我们建议半月板损伤急性期内半个月到一个月，多静养，配合治疗缓解症状。但随后都需要开始进行康复训练，加强下肢力量，稳定下练习，运动模式练习等。康复训练不像大家想像的那样刺激，既然是康复，那肯定是经过评估诊断才制定的适合的康复动作。很多NBA运动员，足球运动员半月板损伤后能再次回归赛场，保守治疗最重要的方法就是康复训练。你迟早要回归工作生活，不可能一直这么静养下去。 很多患者都会这么说，半月板受伤了，千万不敢多活动，好好静养半年。我的很多病人都会这么问我“王大夫，这个康复动作会不会撕裂半月板啊”稍微一个不适就会联想到半月板撕裂，这种情况真的太过于保守了，这么说吧，你们自己也加了不少这方面的群，与很多患者沟通交流过，我问你，有几个半月板损伤的患者是靠静养养好的。多数还不是各种反反复复。我们建议半月板损伤急性期内半个月到一个月，多静养，配合治疗缓解症状。但随后都需要开始进行康复训练，加强下肢力量，稳定下练习，运动模式练习等。康复训练不像大家想像的那样刺激，既然是康复，那肯定是经过评估诊断才制定的适合的康复动作。很多NBA运动员，足球运动员半月板损伤后能再次回归赛场，保守治疗最重要的方法就是康复训练。你迟早要回归工作生活，不可能一直这么静养下去。 [点击查看图片] [点击查看图片] 半月板损伤后还能再跑步锻炼吗？ 半月板损伤后还能再跑步锻炼吗？ 能不能再次回归到运动场，取决于你的康复水平，如果通过康复下肢功能足够强大，组以支撑你去活动，那么适当的活动也是可以的，但如果就靠静养，总问问大夫，这个伤多会能好啊，你以为半月板损伤跟肌肉拉伸似的啊，休息个把月就能好了，半月板损伤不做积极的康复治疗，你静养多久都没用。 能不能再次回归到运动场，取决于你的康复水平，如果通过康复下肢功能足够强大，组以支撑你去活动，那么适当的活动也是可以的，但如果就靠静养，总问问大夫，这个伤多会能好啊，你以为半月板损伤跟肌肉拉伸似的啊，休息个把月就能好了，半月板损伤不做积极的康复治疗，你静养多久都没用。 以上是一些误区总结，希望能帮到广大患者。没有清晰的治疗思路，东奔西跑求治疗，用用这疗法用用那疗法，钱没少花，地方没少跑，专家没少看，问题没减少。目前半月板损伤的治疗一定是综合性的，包括治疗部分和康复训练部分，二者必须结合，单纯的治疗不康复，暂时可以缓解症状，但活动一多症状又会出现，反反复复加重损伤。只有康复没有治疗，现有的炎症症状影响你的康复训练，康复信心，侵蚀健康的组织等。 以上是一些误区总结，希望能帮到广大患者。没有清晰的治疗思路，东奔西跑求治疗，用用这疗法用用那疗法，钱没少花，地方没少跑，专家没少看，问题没减少。目前半月板损伤的治疗一定是综合性的，包括治疗部分和康复训练部分，二者必须结合，单纯的治疗不康复，暂时可以缓解症状，但活动一多症状又会出现，反反复复加重损伤。只有康复没有治疗，现有的炎症症状影响你的康复训练，康复信心，侵蚀健康的组织等。 想了解更多运动康复知识，可以北京去哪家医院治疗白癜风多年白癜风能治好吗
|
当前时间：