“膝为筋之府”，膝关节是人体负重最大的关节，由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨，称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话...

半月板的作用重要，也容易受到损伤。日常劳作、生活中，抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下...

导读大家好，膝关节疼痛及疾病在生活中是很常见的，今天我们就和大家聊一聊膝关节疼痛的一种最常见的疾病——半月板损伤。★半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚...

这年头，朋友圈里没有几个跑步狂人、自己没有晒晒跑步数据，都不好意思说自己是混朋友圈的！是的，这是个跑步大爆炸的时代！跑步，已成了不少人的养（zhuang）生（bi）之（bi）道（bei）。朋友圈里，总...

来源：北京汉章针刀学校重要提示：根医院客座教授王基功老师的临床经验，针刀技术配合口服中药伸金丹治疗风湿骨病，其治疗效果超乎想象。关节骨性关节炎（OA）是一种多发于中老年人的慢性进行性骨关节疾病，随着年...

许多人都有过膝关节疼痛的经历，但膝关节疼痛的原因很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多，今天我们来看看由于膝关节损伤而引起...

医院年成立，是上海市卫生局根据“建设国际化大都市”、“医院”的既定方针，经卫生部审核批准成立的，医院。医院在股骨头坏死、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、风湿类风湿、骨创伤、颈椎病、腰椎病等疾病治疗和康复领...

?年Morris首先描述了踝关节撞击，当时称为运动员踝关节，之后McMurray定义为足球运动员踝关节。现在，踝关节前方撞击综合征描述了在踝关节内和踝关节周围解剖结构卡压的情况下，出现的踝关节慢性疼痛...

半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，正常半月板由纤维软骨组成，在MRI中呈均匀的黑色，半月板损伤时可出现异常信号。一、半月板损伤分级　半月板损伤分为三度：I度出现团片状信号，II度出现线状信号未及关节面...

膝关节是人体最大、最复杂的关节，其中有很多稳定膝关节的结构，尤以韧带的作用最为重要；韧带是连接于两骨之间的坚强的条带状组织，非常坚韧；膝关节的主要韧带有：前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带及外侧副韧带...

“到了冬季，运动伤害的人数有明显增多的趋势，医院每天都要接待因运动致膝关节损伤的患者，有的一天甚至接诊70~80名。冬天，最常见的患者是喜爱激烈运动的年轻人，大多是从篮球场或医院来的，还有一些是被搀扶...

声明：本文转自北三康复师作者：掰腿老 。在膝关节术后，大部分患者都会出现关节活动度受限的问题。所以膝关节术后就要练习“掰腿”。下面介绍一些简单的“掰腿”方法。 　　首先说伸膝，在膝关节的功能上来说，伸...

最近又做了很多关节镜手术。其中有2个是熟人认识的，磁共振显示：半月板三度撕裂，关节退变程度较轻。没有受过外伤，膝关节疼痛1年余，最后托过来找我做关节镜手术的。这2个患者都是70多岁的女性患者，在病房里...

经常有患者膝关节疼痛不适，活动不便，做了核磁共振检查以后，发现半月板损伤，病人往往惊呼：我没有扭伤也没有摔倒过，怎么会损伤半月板呢？其实在临床中，半月板损伤的患者非常常见，而患者对这方面的知识并不是很...

案例：我是USANA产品的受益者，是他让我免受手术的痛苦，让我打开眼界，意识到营养的重要性。下面就说下我的情况，希望可以让更多的人免受痛苦。我今年24岁（年），年9月初的时候在山上滑倒摔了一跤，左膝盖...

案例：我是USANA产品的受益者，是他让我免受手术的痛苦，让我打开眼界，意识到营养的重要性。下面就说下我的情况，希望可以让更多的人免受痛苦。我今年（年）24岁。年9月初，我在山上滑倒摔了一跤，左膝盖跪...

半月板损伤是膝关节的常见疾病，关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征，其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间：A．术后麻醉药消退（6h）...

?膝关节就是我们老百姓常说的“脖冷盖儿”，今天我们就来讲讲发生在膝关节部位的半月板损伤，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，承重，缓冲膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作...

什么是半月板损伤半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。表现症状半...

1、体育运动前充分做好准备工作，特别是关节部位的热身运动，牵伸韧带，逐步活动开关节，使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动，这时人体动作不容易协调，易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力...