要教会病人锻炼的正确广泛和要求,即在肢体伸直,位置不变情况下,作有节奏的股四头肌舒缩运动在手术后反应消失或术后第后第二天即可开始,经过2~6周的等长收缩后,可逐渐增加股四头肌等张收缩的次和幅度,并过渡到带砂袋练习伸膝活动除了作股四头肌操练外,早期还可进行持续被动活动(cpm),它对恢复膝关节的功能及有帮助一般术后24～48小时就可开始,即将患肢放在kf—86a型膝关节功能锻炼器上,开始活动范围在10～80°左右,以后逐渐因大,每日2次,每次持续2小时,持续应用2～3周,就能使膝关节恢复到术前的活动范围其优点是可缓解疼痛,促进伤口愈合和关节软骨的再生修复,可消左膝关节内侧半月板后角撕裂除关节粘连,消除手术和制动关节带来的并发症,能促使病人早日康复二天即可开始,经过2～6周的等长收缩后,可逐渐增加股四头肌等张收缩的次和幅度,并过渡到带砂袋练习伸膝活动除了作股四头肌操练外,早期还可进行持续被动活动(cpm),它对恢复膝关节的功能及有帮助一般术后24～48小时就可开始,即将患肢放在kf—86a型膝关节功能锻炼器上,开始活动范围在10～80°左右,以后逐渐因大,每日2次,每次持续2小时,持续应用2～3周,就能使膝关节恢复到术前的活动范围其优点是可缓解疼痛,促进伤口愈合和关节软骨的再生修复,可消除关节粘连,消除手术和制动关节带来的并发症,能促使病人早日康复

术后往往只需数日即可下地活动,2～3周即完全恢复膝关节治疗后,应保持半月板损伤有后遗症吗膝关节处于20～30°微屈位在用大棉垫加压包扎或石膏固定时,都应注意观察患肢血液循环,检查足背动脉搏动,如加压过大,肿胀严重可引起动脉完全受压而致足背动脉搏动微弱或消失,稍事调节即可解除抬高患肢,有利于静脉回流,减轻膝关节肿胀

膝关节是以屈伸运动为主的关节它是由股骨下端、胫骨上端和髌骨及韧带、关节囊、关节外部肌肉、肌腱紧密连系的,膝关节的关节节面最大,内部结构最复杂,杠杆作用最强,负重较多,位置浅表,容易损伤当膝关节受到非活动性方向的暴力或超越活动范围的外力作用,就可能造成膝关节损伤,十字韧带及髌韧带损伤等,治疗原则为保持膝关节的稳定性,养活创伤性关节炎等合并症产生对韧带撕裂和断裂,可作石膏固定6~8周,必膝关节半月板损伤术后要时作手术修补对半月板损伤有保守治疗和手术治疗近年来,由于关节镜的进展,为膝关节的诊断治疗提供了新的条件尤其是膝关节镜下切除斗月板创伤小,恢复快