新婚过后，许多小夫妻的另一件大事就是拥有自己的宝宝。宝宝是两人爱情的结晶，是爸爸妈妈的小心肝。

可是对于即将怀孕和初为人母的MM来说，“宫寒”一定要注意！

“宫寒”是中医学的一个概念，指女性肾阳不足，直白地说就是“子宫寒冷”。

宫寒对女性会产生两大危害：

1、导致不孕：很多宫寒的女性痛经，严重的会闭经，势必影响排卵，导致不孕发生。

2、导致流产：子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易发生自然流产、胎停育。

那么，怎样赶走恼人的宫寒呢？

中医认为，预防女性宫寒，不要吃凉性的食物，刚从冰箱拿出来的食物更不能多吃。

多喝姜茶，人不可百日无姜，姜对于女性朋友来说绝对是一个好东西，多喝姜茶就可以起到预防宫寒的作用。

当然，科学的性生活也能起到很好的预防作用。

对于已经有宫寒问题的女性朋友来说，想要恢复健康的身体，顺利地生宝宝，日常生活中就要利用一些中医调理的方法积极调理，采取一些科学的治疗方法。

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