01.

从八十年代开始，广场舞就走进了大众视野。

最早，是从香港流行过来的热舞，经过三十年的不断“退化”，成了如今人人头痛的广场舞。

我家小区对面有个公园，一到晚上，魑魅魍魉，群魔乱舞！

为首的是一群中年女性。

这个年龄段的女性还不算太老，膝盖尚未退化，关节活动自如。

最重要的是，孩子大了，又没有孙子，晚上的空闲时间比较多。

她们跳的舞，是那种动感舞蹈。

鬼畜舞步，人如抽筋，全身抖擞，汗如雨下。

巧的是，她们霸占的那块跳舞地盘，是在一块巨大的石碑前。

石碑旁的射灯打到她们身上，将她们的影子全部映射到石碑上。

扭曲的人影，在石碑刻着的“为人民服务”几个大字上疯狂跳窜。

颇有些吓人！

我一个90后每次从那里经过，看着她们跳如此高难度的舞蹈，总感觉自己的膝盖隐隐作痛。

广场舞，不是谁都能跳的。

就比如说这种鬼畜舞步，一般50岁以上就很难跟得上了。

年纪太大的，就只能到旁边那支舞队去。

旁边是一群中老年夕阳团队。

统一的服装，统一的鞋子，为首的几位老太太还画着精致的妆容，让我等懒人汗颜。

舞曲从最开始的《小苹果》再到《自由飞翔》，再到如今的《夕阳红》。

曲风发展，颇有些返璞归真之感。

这群老太太，随便一个出来，退休金就比我工资还高。

全部人加一块，比我们全小区的GDP还高。

高收入造就了这支舞队一般老太太是不让加入的！

必须要身材匀称，胖的不要；必须要购买统一服装；必须要经常到不能三天打鱼两天晒网；新来的人必须排在队伍最后面。

条条框框下来，像我这种底层常加班的社畜，是没有资格加入的。

至于公园各大角落的小广场舞团体，多得数不胜数。

连甩鞭的大爷，都被迫挤到了公园最角落。

这不禁让我诧异：一群老年人，天天跳舞，膝盖受得了？

02.

前几年，我妈嚷嚷着膝盖疼，医院看了看。

一位35岁上下的男医生仔细看了看我妈的膝盖，然后问道：“你是不是经常跳广场舞啊？”

我妈不好意思地点点头。

我在一边补充道：“这是领舞，雷打不动，一天跳俩钟头呢！”

医生一副见多了的样子，说：“别再跳了，伤膝盖啊，膝盖是不可逆的，你这是半月板损伤，如果再跳下去，得换膝盖，一个膝关节，光材料就得两三万。”

这个价格把我妈吓了一跳！

但我妈还是不明白，普普通通跳会广场舞，怎么就伤膝盖呢？

医生又解释了下，说：“广场舞没有什么标准，动作也不规范，一跳跳很久，很容易伤膝盖，这个伤害是论年算的，不是一天两天造成的。”

从医院出来后，为了她的膝盖，我妈彻底戒掉了广场舞。

几年不跳了，膝盖没有再恶化下去，虽然冬天有些疼痛，但也不是很碍事。

从这时候，我才明白，原来，广场舞还是很伤膝盖的。

03.

曾几何时，广场舞到了人人痛恨的地步。

我曾看过网上，东北某小区，因为楼下跳广场舞，声音之大，安了双层玻璃还被吵得无法休息，以至于房价都跌了。

我还看过，有小伙子拿大喇叭放大悲咒，跟广场舞的音响抗衡；有群众为了家里即将高考的孩子，跟楼下跳广场舞的大妈们据理力争；还有大妈为了争广场舞地盘，十几人徒手合力将碍事的汽车抬走。

为了跳会儿舞，人都魔怔了，神挡杀神，佛挡杀佛！

至于跳舞减肥这事儿，有很多专家出来科普，燃脂得达到一定心率才行。

普通的广场舞（鬼畜抽筋舞步除外），就跟做广播体操似的，完全达不到减肥的运动心率。

跳再久，除了白白磨损膝盖，减肥是一点功效都没有。

广场舞，既不能减肥又伤膝盖，真不如在家多休息一会儿。

最起码，不扰民才是最重要的！