半月板损伤是许多篮球职业运动员常见的问题，一旦受损，弹跳和速度都会受到影响，而半月板，如果拆除，腿骨之间几乎没有了缓冲，对于职业生涯将会是致命的打击。半月板的伤痛，让NBA球员饱受折磨，例如：

NBA历史上，最具有天赋的状元之一，奥登史上最年轻的mvp，罗斯

曾经被誉为乔丹的接班人，格兰特希尔

开拓者的当家球员黄曼巴罗伊等著名的篮球明星都是应为半月板损伤，在运动职业生涯受到巨大冲击。

那么除了运动员，

普通人就不会得半月板损伤了吗？

答案是也会！

那些情况会容易引起：

1.膝盖以不正常的姿势在发力；跑步或者上下楼梯、蹲起、跳跃时，膝关节正好处于一个不正确的姿势

2.错误的运动模式，膝关节急转急停、扭转方向、突然发力等

3.老年人有关节炎者

4.半月板发育不好，形态不佳者

5.体重过重或者过度使用者

而对于普通患者来说，

可以通过保守治疗来治疗半月板损伤。

推荐瑞士EMS冲击波治疗来

缓解半月板损伤来带的疼痛

瑞士EMS冲击波疗法利用能量转换及传递进入人体的原理，达到激活干细胞和生长因子再生的作用。冲击波治疗使得肌肉放松、松弛，为骨肌组织提供了更多的灵活性和弹性，从而使关节的压力得到缓解。

体外冲击波治疗半月板损伤带来的疼痛

SPT瑞士疼痛疗法

其他注意事项：

在日常生活中，患者也应该注意运动的姿势以及运动的强度，要保护好膝关节，可以佩戴带一定的运动护具，来防止运动中的意外损伤情况。在平时上下公交车或上下楼时不要过于的匆忙，可以借助扶手等来稳定身体再往前走。而对于有职业习惯的人来说，最好每隔一段时间就变换工作的姿势和休息。

部分内容及图片源自网络本资料仅供内部培训参考