关节发出爆裂因，目前主流的说法是，关节内有一个叫做关节囊的东西，囊内有空气和压力，当关节囊内部压力达到极限时就会爆裂。

掰手指就是这个过程。

当你慢慢的掰手指就不会出现谈响声，只有快速搬动才会出现。这就是挤压、极限、爆裂的过程。其他关节谈响同上。

当然，这种关节的谈响属于生理性谈响。生理性谈响一般只要你不刻意反复弄响，自然发生的不会有啥影响。

但病理性谈响机制就不同于上述了。

病理性谈响简单说是两个关节相互摩擦发出的声音，简称为“摩擦音”。这种摩擦音还常常用于是否骨折的判断。

如膝关节的半月板损伤就很常见这一摩擦音。稍微屈膝伸膝就能听到膝盖里咔嗒声。严重的患者常常走着走着膝关节卡住了。有些自己活动活动就听“咔”一声又能动了，有些则需要手法复位。

这一现象还能出现在腰椎的小关节紊乱。

但它不是关节脱位。

关节脱位多见于球窝关节，比如肩关节，下颌关节都属于球窝关节。

有的颈、胸、腰椎也会常常动一下响一声，就像在动次打次的奏乐一样。

但这里出现的谈响不一定就是关节囊爆裂声，尤其是没动一下响一声的，就肯定不是关节囊的爆裂声了。

这种声音往往多见于肌肉太紧张，肌肉和筋膜之间的摩擦音。只需要松解对应的肌筋膜就能消失。

一但肌肉紧张，摩擦音就会回来，要想永久性解决这个问题，还是得锻炼。

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