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膝关节是由股骨下端的内外髁，胫骨上端的平台以及前方的髌骨构成，股骨与胫骨关节面之间有软骨“垫片”即半月板，内侧半月板为“D”形，外缘较厚，仙缘较薄。外侧半月板为“C”形，此内缘略小。半月板的作用是减少摩擦和震动。使压力均匀分布，缓冲压力等，因半月板位于股骨和胫骨之间，较容易造成损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下站立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。据统计研究，半月板损伤“中外有别”：欧美人内侧半月板容易受伤，而中国人以外侧多见。急性受伤时，有人自己能听到关节内弹响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。走路，尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。有的病人行走时，突然觉得膝关节疼痛异常，不能活动，甚至跌倒。忍痛，活动活动小腿后，又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁，是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人，膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。 官方直营添加老师威信有优惠哟 往期精彩养生文章推荐： 一、枸杞、黄芪、红枣一起泡水喝，会产生什么功效？ 二、你知道桑葚、枸杞、核桃是补肾“三剑客”？三、“十大最难吃蔬菜”：苦瓜，其实是药食两用的“养生良药”四、口腔溃疡不用吃药，金银花换种吃法，就能“解决”嘴上的痛 五、在农村有一种草“马齿苋”这样做最好吃，味道鲜香，简单易学不仅能吃，祛风湿，祛湿毒！ 六、◆养生◆养生专家：夏季养生吃三种红、三种黑，都是老百姓吃得起的家常菜 七、枸杞、菊花、红枣一起泡水喝，会产生什么功效？ 八、这几种食物堪称“天然伟哥”，第三种我们经常吃，别说我没告诉你 九、超市2种蔬菜，被称为“天然的阿司匹林”,常吃可清血管预防脑梗 十、一元钱的小偏方，就可治好颈椎病，不起眼的材料就在你家厨房 健康V达人北京中科中医院黑龙江治疗白癜风的医院
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