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最近阴雨不断，店里来了一位顾客，3年前打球时，右膝外侧半月板碎裂，每走一步都会有针扎一样的疼。一开始以为是韧带扭伤之类的没有太过重视，后来1个月仍然没有任何好转，就医检查后发现是半月板碎了，需要手术切除。 听到要动手术，当时就懵逼了！但最终为了能够直立行走，还是听医生的建议，切除了半月板！ 现在生活虽没有太大影响，但下雨阴天时，膝盖还是会特别酸胀，走路多了，膝盖也会有刺痛。 Q1 听完小朋友的情况描述后，小汪表示： 没有了半月板，下一步损伤的就是关节头。虽然我很欣赏热爱运动的人，但我想说:你就作吧！真是心疼你的经历，痛恨你对自己身体的无知和草率。 半月板有多重要？你知道吗！ 半月板是膝关节里比较精巧的结构，它由软骨组成，而且接近中央的部分很薄，所以本身强度并不大，作为两块硬骨之间的软骨，在经受严重的夹击后容易破裂。例如在猛烈扭转膝关节、上下楼梯、爬山、反复蹲起等运动过程中，关节过度的挤压、扭转、碾挫，都会造成半月板损伤。 若将半月板切除，其功能消失，这样必然导致膝关节功能紊乱，关节韧带松弛。由于身体的重力作用，很大的应力必然集中到股骨髁与胫骨平台的接触点上，作用力比较局限。长此下去，必然发生软骨的损坏，从而，导致膝关节发生退行性改变。 Q2 半月板能不切就不要切！ 一旦出现半月板损伤后，早期诊断处理及时。 第一，注意休息。一旦发现半月板有损伤迹象就停止剧烈运动，否则只会加重病情造成无法挽回的后果； 第二，外用贴和按摩配合使用。中药外敷半月板损伤，使药效聚结于患处，起到消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨之功效，可促进局部微循环，加强膝关节患处营养，修复受损半月板。 当然，如果半月板损伤严重，不得不切，那就尽量减少使用膝盖吧，尽量延长膝盖的寿命。 半月板损伤类型 Q3 最后提醒：预防损伤还是最关键！ 第一，.运动时注意运动姿势和强度，佩戴运动护具，保护关节。 第二，充分利用身边的工具，帮助降低意外造成的半月板损伤风险，如上下公交车时可借助扶手帮助稳定身体再迈步走；有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。 生活中 总有些东西值得分享 汪记膏药 百年之道 发现I健康I乐趣 微博：汪记膏药铺 想每天都收到这样的信息吗？ 喜欢吗I撩他吧！ 赞赏 长按北京最好白癜风专科白癜风初期是什么症状
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