最近摆地摊很火爆，大家各出奇招摆地摊！在多数人的印象中，摆地摊是下图这样的！一般是小板凳或者坐台阶上。

当我们这样屈膝时，膝关节后方的血管神经都会被压迫，时间久了大家都会有脚麻的感觉，然而被压迫的还有其他重要结构，其中“半月板”往往是我们所忽视的，尤其是我们完全下蹲的时候，半月板后角挤压最严重！

根据统计，摆地摊的多数是中老年人。中老年人群半月板已经逐渐退变、老化，半月板质量下降，容易损伤！当顾客从左边或者右边过来时，往往一下子站立转身迎接！然而，就是这个突然站立转身的动作恰恰蕴含半月板损伤的主要原因——膝关节突然研磨动作！

所以，摆地摊一定要注意保护半月板！

那么如何保护？

第一，起身动作要缓慢！生意来了不要激动，是你的跑不了，不是你的不强求！损伤半月板，得不偿失！

第二，座椅高度要合适，能自然屈膝90°坐位最佳！

第三，如出现以下症状，一定要及时来我院就诊，早发现、早治疗、效果好！

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我科为湖南省重点学科、岳阳市骨科诊疗中心，关节与运动医学病区为湘北地区最早开展关节镜技术，能常规诊疗膝关节前后交叉韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位、肩周炎、肩袖损伤、肩关节不稳、髋股关节撞击综合征、髋臼盂唇损伤、踝关节不稳、骨软骨损伤、骨性关节炎等多种疾病，技术成熟，疗效确切。

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