点击上方蓝字 　　“半月板损伤是不是要做手术？能不能只吃药？”“是保守治疗好还是手术治疗好呢？”几乎是每个患者都会问到这样的问题。

　　医院告诉你，半月板损伤一旦发生，首先考虑保守治疗：包括卧床休息、推拿、理疗、针灸、局封和下肢功能锻炼等。

股四头肌必须练

　　要特别强化股四头肌功能锻炼。利用休息时间，仰卧床上，患下肢先紧贴床面，伸屈膝关节50下；再抬腿50下，伸屈膝关节50下。

　　此为一套股四头肌功能训练组合，上、下午各练一次。至少坚持连续锻炼1个月，方见明显成效。

手法整复治疗

　　必要时，手法整复治疗可以使撕裂破损的半月板至少在关节内尽可能保持平整。如有膝关节交锁，可通过膝关节主动或被动(手法)的屈伸活动平稳无痛地解除交锁症状，半月板复位时可听到响声。

对膝关节肿胀严重者，在严格消毒后，行关节穿刺抽液，再用弹力绷带加压包扎，或用石膏托固定2周。固定期间不忘同时进行股四头肌练习，防止废用性萎缩。

　　此外，还可外敷消瘀止痛膏，内服伤药等。保守治疗可达到平整复位、舒筋解锁、消肿止痛和活血化瘀的目的。