4、禁服铁或含铁的复合维生素:因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重

【温馨提示】幼年时营养合理,终身保持适度合理的运动,不过量运动并防止急慢性损伤,老年人应避免剧烈运动,以散步、太极拳等和缓运动为主当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动同时应注意保暖,保持合适体重,对防治该病均有好处关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走,减轻关节负担(.:林家荣)

膝关节内侧半月板损伤又称骨关节病,多发于中老年人严重影响患者健康生活那膝关节内侧半月板损伤患者有哪些需要注意的呢?

更多膝关节内侧半月板损伤问题
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5、不要经常使用铁锅烹饪:习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降

2、多食含组氨酸的食物:如稻米、小麦和黑麦组氨酸有利于清除机体过剩的金属也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜

3、保证每天都吃一些富含维生素的食物:如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等

1、多食含硫的食物:如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收

膝关节内侧半月板损伤患者的注意事项

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)