膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈C”型，边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形，中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开，形成一个间隙，外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。

半月板的功能有以下几点：

?滚珠作用，使膝关节易于屈伸旋转等活动；

?减震缓冲作用，保护关节软骨，在起跳落地时可吸收对膝关节的冲击力量；

?充填作用，呈楔形充填关节边缘的间隙，使膝关节更加严密，稳定；

?防止股骨过度前移；

?防止过度屈曲及旋转；

?调节关节内的压力及分布滑液。

一

半月板的损伤

膝关节半月板的损伤主要是间接暴力引起的。在伸曲运动中，半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时，半月板向前移动，屈曲时，向后移动。而在膝关节旋转内外翻时，它又和股骨髁一起活动，使半月板与胫骨平台间摩擦。因此，在膝关节伸曲过程中如果同时又有膝的扭转内外翻动作，则半月板本身就出现了不一致的活动，也就是所谓的矛盾运动，此时容易造成半月板的损伤。

二

临床表现

?有明显的膝关节扭伤史；

?急性期的时候关节肿胀，活动受限；

?慢性病人膝关节不稳或有滑脱感；

?关节间隙有明显的压痛；

?发生交锁时常不能自行解锁；

?可闻及弹响声；

?可发生不同程度的肌肉萎缩。

三

诊断

?是有明显的受伤史；

?有典型的半月板损伤以后的症状；

?有明显的体征；

?经过辅助检查：MRI和关节造影可以进行明确的诊断。

四

治疗

膝关节半月板损伤的治疗分为早期治疗和末期治疗。

早期治疗通过使用藏秘香泥灸疗膝关节处，一日一次或两次，每次50分钟，施灸厚度在0.5公分以上，每次敷完藏秘香泥灸疗后贴上藏秘香泥专用贴剂，持续灸疗2-3个疗程可达到完全康复。

末期症状已经十分明显，患者痛苦不堪，可用藏秘香泥灸疗按照泥灸调理师的要求进行持续的灸疗，坚持一阶段后其症状由重减轻的可继续灸疗3个疗程以上，直到病愈；如果症状明显并有交锁且运用藏秘香泥灸疗效果不明显的只能考虑进行手术治疗。

目前膝关节半月板手术的治疗方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。（当然手术治疗创伤大，术后易复发，成功率也不是太高）

五

预防

?运动前要做好思想准备，使关节热起来反应灵敏；

?不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调；

?加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活；

?在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。