篮球医生：

1，半月板撕裂做手术好了，还能打球吗?

半月板撕裂是一种比较严重的损伤，半月板自身没有自我修复功能，术后肯定是无法达到原来的承受能力，而且承受能力是越来越差，撕裂程度不严重的话，打球如果能戒最好戒了，但是特别喜欢的话勉强可以打球，但是一定要注意活动量和运动强度，比赛是一定不行的，半月板出现过撕裂很容易再次受伤，作为医生从你的健康角度考虑还是远离篮球，所以平时最好避免剧烈运动。

2，教授，我总是感觉膝盖发凉是怎么回事，需要采取点什么措施？

膝盖本身肌肉覆盖少，血供不丰富，好多人都感觉膝盖凉，这是一种正常的现象，不用担心，就算你平时不打球，你摸自己膝盖也是感觉凉，和你打球没有多少联系，这就为什么让我们平时注意膝关节保暖，平时多注意保暖，可以常热敷或是做烤电等理疗，还要勿受风寒，避免关节过度使用，防止关节过早的退化增生。

3，医生您好，去年我的右手三角骨骨折，当时用绷带固定的，现在好了感觉右手腕旋转受限，有没有什么方法可以改善这种情况

你这属于典型的石膏或绷带固定后出现的关节功能活动受限问题，这种情况很常见，这是在一段时间内关节没有活动而出现的组织粘连造成的，这需要你在未来一段时间内不断的做腕关节的活动锻炼来逐渐恢复手腕关节的功能，需要慢慢锻炼，用健康的另一只手帮助患侧手腕一点点逐渐做各方向的活动，患侧能主动做之后，坚持自己主动做，会逐渐恢复到正常的活动范围。

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