今天再说一下经常跟大家讲的一个问题，希望对于大家的调理选择方向上有所帮助。以下数据是按照这边调理方案统计。

半月板三度损伤没有出现手术指征，保守调理即可，大部分可保守调理达到临床上的康复。

这里主要强调一下半月板三度损伤同时又出现手术指征的（膝关节卡住、受限严重）情况，先选择保守调理也可以，先选择手术也可以。保守调理的话恢复几率在40-50%，如果保守调理1-2个月没有卡别情况了，后续可以继续保守调理，这种的康复率会比较高70-80%左右。如果仍旧存在卡别，这时候建议手术。很多刚半月板损伤的朋友前期可能会出现假性手术指征，所以保守调理的意义就在这。

至于很多半月板三度损伤去做了手术说后悔了，那是因为半月板损伤术后恢复周期的话大部分朋友也得1-3年，有的甚至到3-5年，有的则更长。所以很多人做完手术感觉后悔了。提前你知道这一点，有个心理预备，你再去做选择。也就是能保守调理康复的尽量别手术，到了不得不手术的阶段那就别犹豫。

最后再提一点，半月板损伤术后的朋友如果懂得重视后期调理和配合康复锻炼，往往会在6个月左右的周期恢复，大大地缩短恢复周期。

#半月板损伤