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“人老腿先老”，膝关节疼痛的问题困扰了很多人，专家讲解：膝关节内侧疼痛是怎么回事儿。 中国有句老话：“人老腿先老”。尤其是随着年龄的增大，膝关节越来越容易出现问题。骨科膝关节门诊可以见到很多膝关节疼痛的患者。我们的膝关节是非常复杂又很重要的关节。所以当出现膝关节疼痛的时候，首先最重要的就是明确膝关节疼痛的原因是什么。 今天咱们重点分析膝关节内侧疼痛：有很多种原因可以引起膝关节内侧疼痛。 最常见的原因就是： 1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛； 2、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛； 3、膝关节半月板损伤引起的疼痛。 1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎。关节炎又分为很多类型。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是膝关节软骨磨损的结果。当您的膝关节软骨逐渐磨损，软骨下面的骨头就会逐渐暴露出来。这容易引起严重的膝关节内侧疼痛。 膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出现骨性关节炎。因为肥胖，体重较大，对膝关节的压力就大。从而出现膝关节软骨更加容易磨损。 如果您属于肥胖者，那么建议您减轻体重，您将会发现您的膝关节疼痛会减轻。减轻体重对减轻膝关节疼痛具有明显的作用。 如果您的家族先辈多有膝关节炎，那么今后您也很可能出现膝关节炎。并且请您也多关心、多慰问一下您父母的膝关节情况。因为膝关节炎具有遗传倾向。急性膝关节损伤会加速膝关节炎的发生。 急性膝关节损伤包括：膝关节韧带损伤、骨折、膝关节其它创伤等。 膝关节骨性关节炎的表现主要是体育活动或不动时膝关节疼痛。如果您走着走着或在进行体育运动的时候，发现您的膝关节内侧疼痛，那么您可能出现了膝关节骨性关节炎。您会发现您的膝关节有僵硬感、膝关节肿胀、膝关节伸屈活动范围减小。当然，根据您膝关节骨性关节炎不同的程度，您的膝关节会出现不同程度的症状。 2、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛有一部分人的膝关节内侧疼痛是因为膝关节韧带损伤引起的。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和后交叉韧带损伤。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用。 不管什么时候膝关节出现了急性损伤，建议找专业的膝关节医生进行诊断和治疗。根据您膝关节损伤的不同程度，专业的膝关节医师会开出合适的膝关节康复锻炼方案，严重的还需要进行韧带修补或韧带重建手术。采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高膝关节恢复的效果。 不管选择了哪一种治疗方案，膝关节的功能锻炼都对解决您的膝关节疼痛具有重要作用。 3、膝关节半月板损伤引起的疼痛另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤。膝关节半月板属于一种软骨。膝关节半月板位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用。如果膝关节半月板出了问题，那么您可能会出现膝关节疼痛。膝关节半月板损伤后，身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传导，从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎，进而发生膝关节疼痛。 膝关节半月板损伤最多见于两种情况： 第一、创伤性损伤。体育运动时容易出现膝关节半月板损伤。 第二、退变性损伤。随着年龄的增长，膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤。半月板损伤常常和膝关节韧带损伤同时出现。 膝关节半月板损伤最常见的两种症状是： 损伤部位的疼痛和肿胀。如果您膝关节内侧疼痛、肿胀，那么很有可能是您的膝关节内侧半月板损伤了。膝关节内侧半月板损伤后常出现膝关节内的弹响声，有时还会有膝关节卡住了的感觉。 治疗方法的选择因为膝关节内侧疼痛的原因很多，所以在选择具体的治疗方法前，首先要请专业的膝关节医师为您明确诊断，然后再针对性的进行治疗。这里需要说明的是，足够的休息对膝关节康复很重要。休息是进行膝关节内侧疼痛诊疗的第一步。 您也可以在疼痛部位贴敷回正堂蝎毒骨康贴膏。这有助于减轻肿胀、促进血液循环（活血化瘀）。 膝关节抗老化锻炼膝关节直腿抬高练习对加强膝关节周围肌肉的力量很有帮助。膝关节周围肌肉锻炼的强健了，膝关节内侧的疼痛能够得到明显的缓解。 如果您膝关节内侧疼痛、肿胀。如果出现了这些情况，医院找专业的膝关节医师求助，早期诊断、早期治疗，防止病情发展到严重的阶段。 ↓↓↓治疗白癜风用甲氧沙林液治疗白癜风的小偏方有哪些
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