老寒腿，这仨字儿都熟悉，尤其一到这个季节。

家里老人是不是都吵吵着“诶呀我这老寒腿又犯了，凉啊！”听这名字：老寒腿老寒腿，有不少人认为热水泡脚能让腿舒坦。

有一位老伙伴也是这么认为的，结果给自己泡昏了！

哈尔滨的王大爷，腿怕凉，为了让腿舒服点就开始泡脚，开始挺舒服，泡了一个月。有一天王大爷正泡着脚觉得脚有点刺疼，就赶紧收脚了，不过就在这时，王大爷眼前一黑，晕过去了。——冰城晚报

腿老凉就是老寒腿吗？

如果真是老寒腿，泡脚没毛病，王大爷泡脚泡昏过去了，就因为他这是假的老寒腿。有这假老寒腿的人也挺多，中华中医药学会统计过，真假老寒腿的比例大概是2:1，假老寒腿泡脚，泡昏过去还是轻的呢。

真老寒腿

真的老寒腿，实际上是老百姓的俗称。医学术语叫退行性膝关节骨性关节炎，老年人比年轻人容易得，因为随着年龄变化，膝关节内部结构出现变化，比如滑膜变薄，水肿，软骨出现软化等。每当天阴下雨或气候转凉时，许多患者膝关节疼痛加重。

Believe

假老寒腿

假的老寒腿，常会出现下肢发凉、麻木，腿部肌肉痉挛，也就是人们常说的“抽筋”，医学上称为间歇性跛行等症状，是整个腿的问题。

Believe

总结下来，真假老寒腿的区别是：

腿发凉、麻木，膝盖疼

腿发凉、麻木，抽筋跛行

假老寒腿到底是啥？

假老寒腿实际是下肢动脉闭塞。前面新闻提到的王大爷晕倒之前有个特别之处，脚有刺痛。不少人认为这样的刺痛是水热引起的，其实这是下肢动脉闭塞，血管收缩产生的疼痛。这类人如果用温度很高的水泡脚，会因为温度刺激，下肢血管过度扩张，血液循环加快，脑部供血减少，导致晕倒。如果您要是腿发凉的话，还是得留个心眼，看看是不是下肢动脉闭塞，千万别急着泡脚，小心出危险，医院做检查。

缓解老寒腿还有什么招？

缓解老寒腿，还可以试试老曾膏药！

老寒腿老曾膏药也好使

老

曾

膏

药

老曾膏药是老曾家祖传秘方，与市面上膏药不同的是，市面上大多都是西药止痛膏，只止痛，而老曾是由一百多种纯中药熬制而成，无西药成分，无激素，中药可治本！按疗程贴敷，可恢复健康身体。

：外敷疗法原理！老曾膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

膝关节炎

膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。

滑膜炎

病因：一、在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

二、在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

临床表现：关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

老曾膏药治疗原则：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

膝关节骨刺

骨质增生也叫骨刺，是目前无法医治的疾病之一，虽然不至于要人命，但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。同时该症也可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。

怎么样算痊愈了呢？就是形成骨痂了，不再刺激神经，不再像以前那么疼痛了，骨刺没有那么尖锐度了，祛除了这个疼痛的感觉，而且在近期之内，就是很长一段时间不复发，就算痊愈了。想要骨质增生和骨刺完全消失，就算做手术也达不到完全消失的效果。

半月板损伤

多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体

多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

膝关节贴法视频

膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。

所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。

这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

拍打膝关节的好处

膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。

而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。

另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就要治肝！拍打膝关节更是大补肝脏的方法，不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。

拍打要点：须将其前后左右全拍透

很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办？”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。

把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。

拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。

万病皆由14条经络不通引起，无论被蚊子咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等，皆离不开14条经络的淤堵。

将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！