半月板损伤术后，以下是一些注意事项：

保持休息和恢复：手术后的几天内，要避免过度活动，尽量保持休息，给身体足够的时间来康复。

使用助行工具：如果需要，可以使用助行工具，如拐杖或手杖，以减轻受伤膝盖的压力。

遵循医生的建议：按照医生的指示进行恢复训练和康复计划。这可能包括物理治疗、康复运动和特定的活动限制。

控制疼痛和肿胀：按时服用医生开具的止痛药物，并使用冰敷来缓解疼痛和减轻肿胀。

避免扭伤和剧烈运动：避免参加需要膝盖承受过大压力和扭曲的活动，如激烈的运动、跳跃和长时间的站立。

温和的运动：在医生的指导下，逐渐开始进行一些轻度的运动和康复训练，以帮助加强膝盖周围的肌肉和恢复关节的稳定性。

注意饮食和营养：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和身体的康复。

定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，以确保康复进展顺利，并及时处理任何并发症或问题。

请注意，以上仅为一般性建议，具体的注意事项可能会因个体情况而有所不同。在术后，最好咨询医生或康复专家，以获取个性化的指导和建议。