修复,或者干脆移除

nba最年轻的mvp得主德里克·罗斯在膝盖前交叉韧带撕裂一休战年半之后,另一个膝盖半月板撕裂,将无限期休战同一天,灰熊全明星中锋小加索尔左膝内侧副韧带2级拉伤,不需要手术,但归期未定

雷霆控卫威斯布鲁克今年也进行了半月板手术,不过他选择了修复新赛季他闪电复出,场均可以砍下21.6分和5.1次助攻

公牛官方昨天宣布,罗斯核磁共振检查结果为右膝内侧半月板撕裂,需接受手术治疗此前罗斯因为左膝十字韧带撕裂而休战一年半,这次受伤则是右膝

如何保养膝盖,膝伤有多可怕?

罗斯的选择

奥登,或者罗纳尔多

并不能断言罗斯再次归来之后将不复神勇,但连续针灸能治半月板损伤吗不断受伤的经历对他更大的伤害在于心理

因此,我们听说过很多这样的事:运动员声称他们在接受前交叉韧带重建手术之后,身体状况比之前更好了

■专题撰文:新快报记者 林炀

罗斯的未来

现代运动员在他们的膝盖上施加了太大的压力,像罗斯、威斯布鲁克这样的冲击性后卫,不断加速、起步、变向,对膝盖造成了太大的负荷而弥补的方法,就是通过加强周围肌肉的力量更好地保护关节

美国圈内着名训练师蒂姆·格罗弗(也是乔丹、韦德、麦迪等球星的御用训练师)在罗斯这次受伤后分析说,半月板撕裂,主要是靠两种手术来修复,一种是直接切除,这样伤愈更快,一般是需要6-8周时间,但这样会缩短职业生涯;还有一种是重新接上,这种可能需要4-6个月来慢慢半月板在哪康复职业生涯后期饱受膝伤困扰的热火后卫韦德就出来说,他在大二的时候目光不够长远,“我膝盖的问题基本就是从那时候开始的11年前的医疗技术和观念与现在是完全不同的大家想的都是如何让我快点回到球场打球,我的(半月板)直接被移除了,这让我出现膝盖伤病的概率大大增加”

罗纳尔多因为十字韧带撕裂离开球场两年,但这不妨碍他获得2002年世界杯冠军,只不过他转型了,不再是以前风驰电掣的风之子,他会适时偷懒,选择合适的时机当然,如果罗斯因此在心里埋下阴影,不断担心自己的膝盖,他也可能变成奥登——一个加盟nba后每个赛季都重伤赛季报销的状元

罗纳尔多十字韧带撕裂离开球场两年,梅西和赫迪拉最近都半月板损伤的针灸治疗因为膝盖受伤而离场,2010年美国《体育健康》期刊一项跟踪nba联盟17年伤病记录的研究显示,在nba中,没有其他伤病比膝伤导致更多球员缺席比赛,而国家女子长跑马拉松队前教练陶绍明也说,对业余跑者来说,90%的伤病是膝关节劳损