春光明媚，喜欢跑步的朋友和需要减轻体重的朋友都开始室外运动了。如果不注意运动前热身，或急于求成、运动量过大，就会出现膝关节前内侧的疼痛。这时要注意是否发生了鹅足滑囊炎。

什么是鹅足滑囊？

鹅足滑囊位于膝关节的前内侧，胫骨结节的内侧，关节间隙的下方，在缝匠肌、股薄肌及半腱肌的联合腱止点与胫骨内侧副韧带之间。由于缝匠肌、股薄肌及半腱肌三个肌腱有致密的纤维膜相连，形同鹅足而称之鹅足，其下滑囊习惯叫鹅足滑囊。

什么原因导致鹅足滑囊炎？

局部慢性的反复的微小创伤和劳损，例如骑马、骑摩托车、跑步和跳高等是本病的常见病因。

鹅足滑囊炎有什么临床表现呢？

运动后出现膝关节内侧疼痛，表现为运动后加重，休息后缓解。局部肿胀，可触及肿块，压痛明显。局部皮温会增高。

鹅足滑囊炎会与什么疾病混淆呢？

容易误诊为慢性关节炎、内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、髌尖末端病和髌骨软骨损伤等。

鹅足滑囊炎如何治疗呢？

一般可采用非手术疗法，包括

1、休息，停止引起疼痛的运动。

2、急性期要冰敷，慢性期可以热敷。

3、外用消炎止痛药或膏药。

4、必要时可以封闭治疗，2ml利多卡因和1ml倍他米松滑囊内注射。

5、可以选择理疗。

保守治疗无效可考虑滑囊切除，在鹅足和内侧副韧带之间切除滑囊，避免损伤鹅足腱、内侧副韧带和关节囊。但切口入路容易损伤隐神经的髌前支，造成胫骨前方的麻木，有时不可避免。

同时要注意患者是否患有糖尿病、痛风和类风湿关节炎等疾病，一并处理。