没有受过伤会出现关节不稳吗？磁共振上报告韧带损伤就一定是韧带受伤了吗？韧带损伤了就一定要做手术吗？手术大不大？怎么做的？肌腱重建的材料哪种最好？手术后需要恢复多长时间？多久能让他走路？手术后康复有什么注意事项吗？做完还会不会复发？关节镜技术是骨科最早使用的一种微创技术，它极大地提高了对关节疾病的确诊率，而且现在治疗的范围也已经发展到了前后交叉韧带重建等，另外随着手术器械的改善以及关节镜自身性能的提高，手术需要的时间相对来说就已经明显缩短了，而且治疗的准确性和针对性也不会因为时间的缩短而下降，相反还呈现出明显提高的趋势。关节镜技术发展到现在，它的手术适应范围正在不断地扩大，这是由于技术渐渐成熟，镜下手术也在进一步地简化，从而减少了对关节功能的干扰。

这是因为目前来讲，我们对运动医学方面的研究更加深入，很多微创手术技术越来越精湛，所以在日常的门诊工作中，越来越多的患者适合做这样的一个手术。

当然了，这个手术对于医生来讲说起来倒是非常轻松，但是对于患者来讲，就是另外一回事了。当一个人面临需要进行关节镜下韧带重建手术的时候，他的心里一定是非常的焦虑的，而且有非常多的疑虑：以前没有受过伤怎么认得就断了呢？这个手术到底大不大呀？做完手术到底多久能走路啊？是不是要很长时间才能正常上班？做完还不会不会复发呀？

下面我们就来说一下这方面的一些内容。

没有受过伤会出现关节不稳吗？

对于大部分的交叉韧带损伤的患者来说，一般来讲都会有一个剧烈的运动时或者是意外的受伤史，这个受伤可能来源于他的运动，也可能来源于日常生活中不小心的一些扭伤或者是跌倒或者是滑倒。

但是确实有一部分患者从来没有过这样的一个基础病史，他平时既不做剧烈运动，也没有出现过意外的外伤，儿童时期也没有受过其他的外伤。但是确实就出现了一个关节不稳定的问题，正是因为这个问题造成了他的关节不适。

这到底是什么原因呢？其实，这样的患者在日常生活中并不是很少见，我觉得应该从几个方面来解释：

第一，有一部分人就是先天性的韧带松弛，甚至有非常罕见的前交叉韧带缺失的患者，这个主要跟先天发育有关系，发生率是很低很低的。不过先天性的韧带松弛的患者还是挺多见的，不过这对患者不单单是交叉韧带的松弛，他其它的关节韧带也会出现一个松弛的现象，所以在临床上要鉴别一下，他是不是真正的交叉韧带损伤还是本身就存在一个韧带松弛症。

第2点，韧带的松弛和紧张程度以及强壮程度和性别还是关系挺大的，一般来讲女性的人才较为松弛，男性的较为粗壮，那么在临床检查过程中也是这样一个规律，对于女性患者来讲做前抽屉试验的时候，你会明显感觉到她比男性的稳定性要差很多，同时，女性的关节的活动度肯定也比男性的要好很多。

第3点，对于运动和不运动的人来讲，韧带的紧张和松弛程度，肯定是完全不同的，肌肉比较强壮的人，他的关节的稳定性就会强很多，而对于发育本身来讲比较瘦弱的又不做，运动的人来讲，他的关节稳定性就会差很多。

根据上面的一个解释呢，我们就知道了，其实很多人的关节不稳，并不是真的是韧带有损伤，而是说很多人，本身来讲就可能存在，由于肌肉不够强壮，韧带有所松弛的问题，所导致的关节，稳定性不如其他人那么强。

磁共振上报告韧带损伤就一定是韧带受伤了吗？

很多人带着片子来看病，一上来就说自己韧带损伤了，这个在门诊，是很常见的现象，但是对于我们医生来讲，我们通常会仔细问患者有什么症状，以前有没有受过伤。其实如果说患者既往没有受过大的外伤，这种核磁共振上的韧带损伤信号，其实是一个过度敏感的表现。尤其是对一些经常做剧烈运动的人，关节的软骨韧带半月板承受了身体大部分的负荷，所以他们，接受这些复合以后，会形成一些慢性的劳损表现，因而在磁共振上就表现出一种损伤的信号，其实在关节镜探查的时候，我们发现这一类的患者，他的韧带的形态都是完整的，韧带的张力也是正常的，磁共振上所看的一些异常信号应该就是，慢性劳损以后，局部的炎症反应和表现出来的水分信号。

除了一些经常做运动的人，带着核磁共振来询问这个问题，其实很多老年人也会带着核磁共振来询问同样的问题，那么对于老年人来讲，由于膝关节的退化前交叉韧带的慢性劳损是一定存在的，所以说这一类的老人家超过了55岁或者60岁去做核磁共振，几乎%都是会报告有前交叉韧带损伤，半月板损伤等各种异常的一些结果，其实这是没有意义的，我们查体的时候可以看得出来患者的关节稳定性还是正常的，而且双腿是对称的。所以说，不能靠磁共振的结果去诊断，前交叉韧带损必须依靠医生的手法查体，要相信自己的双手检查的感觉。

交叉韧带损伤了就一定要做手术吗？

韧带损伤了就不一定需要做手术的，因为韧带损伤和关节不稳是两个概念，我们的关节有很多的结构构成，维持我们关节稳定性的结构也有很多，除了前交叉韧带或交叉韧带以外，包括了内侧副韧带，外侧副韧带以及关节囊，关节周围的肌肉肌腱以及半月板的嵌合作用等等，等等。

韧带的损伤还必须带来比较明显的关节不稳，这样的情况下才考虑手术治疗。有时候单纯的韧带损伤并不能带来明显的关节不稳，尤其是对一些肌肉非常强壮的运动员，他的单根肌腱受损以后，由于他肌肉非常强壮，整个关节的稳定性非常好，医生在手法查体上根本没有办法判断出他有没有存在韧带损伤的情况，这样的人呢，如果说后续不再进行一些剧烈的竞技体育了，那么有可能他就不需要做一些韧带重建的手术，只需要把他的一些肌肉的力量持续维持在一个高强度稳定的状态，这样的话对关节的保护有足够的一个保护作用，那就足够了。因为我们本身手术的目的也是为了恢复关节的稳定性，使得关节磨损减少。

当然了，如果这些运动员以后还希望重返赛场的话，那么进行关节韧带重建肯定是必要的了，还是有一些特殊的情况存在，比如说，某些运动员受伤以后，他并不想做手术，因为做手术会影响到他整个赛季的参赛问题，因为手术后就需要一个比较长时间的恢复和康复，那么他就会通过一些其他的方法来达到恢复关节稳定性的作用，比如说进一步加强肌肉功能训练，使用一些保护性贴片等等。

不过对于我们一般人来讲，如果是韧带损伤以后呢，并不像运动员那样有比较强壮的一个肌肉保护，那么一般来讲稳定都会受到明显的影响，这个时候我们还是建议，普通人还是要早期进行一个韧带重建的一个手术来避免患者在以后的生活中过早的出现骨性关节炎。

而且前面我们也提到了，这种交叉韧带损伤，是必须是临床上手法查体确认的，交叉韧带损伤，而不是核磁共振报告的交叉韧带损伤，因为对于很多长期运动的人和老人家来讲，只要做核磁共振都会报告前交叉韧带损伤，如果单凭这个检查结果去做韧带重建的，几乎所有的老年人都会进手术室，这当然是很滑稽很可笑的一件事情，也是不可能的事情。

手术大不大？怎么做的？

以前韧带重建手术是需要切开关节的，现在随着运动医学的发展，完全不需要这么做了，只需要在关节镜下进行一些微创的手术，这主要是得益于运动医学器械和耗材的进步和发展，必须感谢那些进行运动医学器械研发的厂家和公司。

关节镜下的韧带重建手术和其他骨科开放性手术比较来讲，都是一个很小的手术了。手术时间一般来讲在40分钟到一个小时左右。因为是微创手术，所以只是通过几个很小的口子，通过一些微创的手术器械，在骨头上打几个洞，植入基建，然后用螺钉进行固定就可以了，整个流程都是一些规范的，和标准化的流程，所以做起来，熟悉的医生都是比较快的。

整个流程一般包括以下几步：

第1步就是，进行关节腔内的一些探查，判断一下，关节内的韧带及半月板到底有没有损伤，如果有损伤的话，然后清理掉断裂的韧带。

第2点就是在股骨和胫骨上，分别通过导针定位，各打一个规定直径洞，这个洞就是用来过肌腱的。

第3步就是通过一些特殊的导引方式，把肌腱从胫骨的洞拉到股骨的洞里面，分别在两个洞里植入性相关的螺钉进行固定。

这样的话整个手术就完成了。

肌腱重建的材料哪种最好？

在这个韧带重建的过程中，我们可以选择的肌腱，主要包括有几种，从大的方面讲应该包括了异体腱是自体腱以及人工肌腱三大类。

因为异体肌腱来讲，本身来讲感染的风险比较高，然后，自体化的效果并不好，所以目前来讲异体肌腱使用的也越来越少了。

所以目前来讲的选择主要是集中于人工肌腱和和自体肌腱两大类之间进行选择。对于患者来讲，他会到网上去查询，然后了解两种治疗方式的不同，但是，到最后来还是会问医生到底哪种好。因为目前来讲对，人工肌腱和自体肌腱重建的手术方式的优劣都是没有定论的，有些人拥护自体肌腱，从前有些人拥护人工肌腱重建。我觉得是，如果说是哪个医生对于哪种手术方式最为熟悉，那就选择他最为熟悉的治疗方式。

对于自体肌腱来讲呢，因为是自己的东西，不会存在排斥反应，愈合的也比较快，但是自体肌腱也存在一个远期蠕化的问题，从而有一部分人做完手术一年后的关节稳定性会比刚做完手术的时候，要松一点。自体肌腱有一个好处，如果做的好，和自己的组织长合的比较好，血运恢复的比较好的话，那么它用一辈子，就都可以的。这个就是它的利弊。

那么，人工肌腱有哪些利弊呢？它的好处就是，做完以后稳定性非常好，也不存在远期变松的问题，做到什么紧张的程度，以后的程度也就是这样，所以它的时间稳定性比较好，而且恢复比较快，一般来讲不需要特殊的支具保护。他的缺点就在于手术比较难做，因为它本身弹性不好，所以在选择植入点的时候特别重要，不然的话就会出现，伸直位的时候紧张，屈曲位的时候松弛，或者是，屈曲的时候紧张，伸直的时候反而松弛了。我们必须找到一个等长点使得他的伸直位和屈曲位都是同样的松紧，这样的话患者的功能才会最好。而且有一点，我们并不知道人工肌腱到底能用多少年，因为人工肌腱的发明的时间还没有超过30~40年，所以到底能不能用一辈子，还不太好说。这个就是人工肌腱的利弊。

手术后需要恢复多长时间？多久能让他走路？

其实对于手术的恢复时间我们前面在讲解肌腱重建材料的时候已经提到过了一些。对于人攻击舰来讲，它的恢复时间很短，做完手术以后，马上可以下地活动，可以不用支具保护。而对于自体健，植入或者是异体肌腱植入来讲，有一个重新和自己组织长合的一个过程。这个过程最少是6个礼拜，所以，对于这类的重建手术，我们术后的支具保护必须是要有6个礼拜，避免韧带在这一时间内出现松动，或者是出现蠕化的现象。6个以内呢，可以下地，但是必须拄拐杖带支具，做手术的这只脚是不能负重的，6个礼拜以后呢，就可以负重了，关节活动度的训练呢，也需要在4~6周才能开始，因为4周到6周，软组织已经基本上长上了。

手术后康复有什么注意事项吗？

要正确佩戴支具，支具的作用主要是为了维持膝关节的稳定，从而保护重建的韧带，避免它受到外部的牵拉或者其它的外力作用，因此对于支具的佩戴要按照严格的标准准确地佩戴。另外，要注意的一点是在术后的当天，除了要进行固定之外，还要抬高患肢，妥善地进行固定引流管，对患肢进行循环加压冷疗，这可以达到预防水肿、炎症反应以及减轻疼痛。

一般来说，康复训练应该要遵循的原则是循序渐进，不能够操之过急，患者要有条件地进行锻炼，这对于移植的韧带才能起到保护的作用。同时每次的锻炼都应该在患者能够承受的范围之内，不会觉得疲劳是最适合的状态。

做完还会不会复发？

对于复发的问题，这个其实也是患者比较关心的一个问题，那么什么是复发呢？所谓的复发就是做完手术以后，关节的稳定性又出现了问题，那这原因可能是，植入的韧带滑脱了，或者是植物的韧带发生了断裂，或者是植物的韧带出现了我们前面提到的蠕化的现象，这一现象主要是发生在自体或者是异体韧带植入的患者。

自体肌腱手术后出现，关节稳定性下降的患者还是存在的，但是大部分来讲，虽然关节的稳定性比刚做完手术的时候有所下降，但是也比没做手术的时候要好很多，这个时候我们会建议患者进行进一步的肌肉力量训练通过关节周围各组肌肉的一个力量增强来替代部分的韧带功能，从而使得整个关节的稳定性，达到一个可以满足生活的需要。

而对于人工肌腱手术的患者来讲，出现复发，并不是因为韧带本身发生了软化或者是拉长，而是可能是某些不适当的一些动作，在螺钉、肌腱和骨头愈合之前，将肌腱或者螺钉拉松脱了，这种情况虽然可能性小，还是有可能会出现的。所以说，在早期的活动中，虽然人工肌腱的活动不需要做支具的保护，但是也不能做太剧烈的一些运动，一般来讲在三个月左右，这些肌腱、韧带、骨头长得比较结实了，这个时候再做剧烈运动会相对好一些。