我的健康我做主！??

～一起涨姿势～

编者按

这也是《拉筋拍打收集表》的一篇案例，作者全身地毯式轰炸拉筋拍打很多次，身体发生了巨大的改变，包括检查报告中的血沉、尿酸指标都有所下降。当然，这是一年多坚持拉筋拍打的结果，羡慕的拍友们赶紧行动起来吧！（如果您没来得及分享，可以长按文末的







































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