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现如今，长期久坐，又缺乏锻炼的人越来越多，腰椎间盘突出症的发病率也不断增加。腰椎间盘突出症不仅腰痛，而且疼痛还常向臀部及下肢放射，甚至出现下肢的无力、麻木、发凉等症状。 对药（杜仲——川断） 腰椎间盘突出症患者常常有腰部酸痛，就其本质而言，即是肝肾不足，所以需要采用“杜仲配川断”这组对药。杜仲配川断，名曰杜仲丸，出自《赤水玄珠》，二药配伍，补肝肾、壮筋骨、通血脉之力益彰。不论内伤腰痛、外伤腰痛均可选用。这组对药（杜仲10g川断10g）既可煎汤服用，也可用于煲汤，对于腰椎间盘突出症出现的腰酸、腰痛，下肢软弱无力等症状均有很好的效果。 对穴（肾俞——委中） 肾俞：俯卧，先取与脐孔基本相对的命门穴，再于命门穴旁开1.5寸处取穴。患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看做1寸。 委中：俯卧，于腘窝横纹中点，即是本穴。 肾俞配伍委中，出自《卧岩凌先生得效应穴针法赋》：“肾俞把腰疼而泻尽，”应在委中。又云：“腰脚疼在委中而已矣，”应在肾俞。肾俞、委中伍用，善治一切腰腿痛。急性病证，只针不灸；慢性病证，针灸并用。时常用手指点按这组对穴，即可起到预防腰椎间盘突出症的作用，当出现腰痛等症状时，还可以采用药王金骨贴黑膏药进行治疗。 保健小窍门 睡卧硬板床。保持良好的生活习惯，注意腰部保暖和保护，不要过于劳累，也不要有意识地活动腰部试其疼痛情况。避免腰腿剧烈运动、搬抬重物、进行较强的腰腿部功能运动与肌力训练。多吃高钙食物，如纯牛奶、虾皮、海带、豆制品等，多到户外晒太阳，有助于钙的吸收。飞燕式：俯卧，两下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3-5秒，重复5次。 药王金骨贴黑膏药是以藿香、白芷、百薇、贯众、大枫子、木香、乌药、生地黄、萝卜子、白芨、僵蚕、苦参、肉桂、广丹、芝麻油为原料，遵古法炮制，经传统工艺秘制而成。 “药王金骨贴黑膏药”机理：无论是颈椎或者腰椎病变后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢。而药力可以借助热量强力透骨，改善病变周围的血液循环，提供充足的营养物质并且促进因为刺激而病变部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。同时药物可以使髓核分解吸收椎管中的黄韧带钙化，增大椎管的相对空间，有效解除神经压迫，从而彻底根治。 适用于颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、膨出、脱出、椎管狭窄、坐骨神经痛、腰肌劳损、网球肘、风湿性关节炎、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化、老寒腿、强直性脊柱炎、足跟骨刺、跌打损伤、腱鞘炎、筋膜炎、各种玩顽固性颈肩腰腿痛等不适症状的亚健康人群。 敬请北京哪家治白癜风医院最好北京市治疗白癜风最好的医院
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