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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。” 在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。 我仔细询问了她的病史，原来这几年来，她的左膝盖一直酸胀不适，但她总以为这是老年人常见的问题，就没太在意。 直到疼痛加剧，影响到日常生活，她才在家人的再三劝说下，医院。 我给她做了个详细的检查，包括X光片和其他必要的影像学检查。 结果显示，汪阿姨的左膝关节前内侧已经发展到了晚期骨性关节炎。关节软骨磨损严重，骨头之间的摩擦导致了剧烈的疼痛，这就是她走路困难的原因。 “汪阿姨，您的膝关节已经到了需要手术治疗的阶段了。”我认真地向她解释了病情的严重性。 汪阿姨拿着检查报告，满脸震惊和不解：“医生，我一直以为这只是普通的老年病，怎么会这么严重呢？” 我耐心地解释道：“骨性关节炎确实是老年人常见的疾病，但如果不及时治疗，病情会逐渐加重。关节软骨一旦磨损，就无法自行修复，疼痛也会随之加剧。” 我发现，不只是汪阿姨，还有不少老年人都不把膝盖痛当回事，总觉得小问题，忍忍就过去了，但是，这并非是能忽视的小病小痛。 一、年纪越大，膝盖老化越快 步入衰老阶段，各类病痛容易找上门，尤其难逃膝盖老化问题。 据澎湃新闻的数据显示，中国关节炎患者总数高达1亿以上，平均每10个人中就有1人患病。 其中，骨关节疾病“偏爱”中老年人，50岁以上人群中有超半数深受其害，65岁以上人群中有90%女性和80%男性都面临着这一困境。 为什么骨关节炎更容易找上中老年人？ 首先，年龄的增长难免会带来骨骼和关节的退化。 想象一下，关节软骨就像老房子的木地板，用了这么多年，平滑的表面就会出现磨损和凹陷。 而软骨下的骨头，就是支撑地板的木梁，缺少了软骨的保护和缓冲，承受的压力越来越大，关节的"结构"也就变得更加脆弱。 其次，由于久坐少动、爱吃高脂食物等不良习惯，中老年人多多少少都有点肥胖的困扰，而体重过重会增加膝关节承受的压力，加大关节软骨磨损，膝关节更快退化。 另外，年龄增长还会加速骨质的流失，如果蛋白质、钙质等营养没有及时跟上的话，骨骼也会加速脆化。 当膝盖关节出现问题时，它不像其他部位那样“沉默不语”，如果感觉到膝盖有摩擦、冷感、紧绷或疼痛等不适，都是身体在提示你要多
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