半月板损伤是运动损伤中最常发生的一种疾病，它不仅危害大而且需要长时间治疗，这就给患者造成了很大的痛苦和困扰。为保证半月板的健康，避免引起关节进一步损害，我们应在发现疾病后及时治疗、积极锻炼。 　...

半月板损伤是怎么一回事？　　　　　　半月板是膝关节里面的一对软骨组织。膝关节连接着股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨），但是股骨下端是两个圆球，胫骨上端是两个平台，如果它们直接碰面的话，接触的是两个点，这样...

在我们训练的过程中，关节可能会发出的各种响声总是让人觉得十分的担忧，膝关节跟肩关节尤其容易出现这样的情况。这到底是怎么回事，是否意味着就出现了问题呢？这种关节在运动中发出的声响被称为关节弹响，一般关节...

昨天上午，中国女排时隔12年再次站在了奥运会冠 的领奖台上，全员无不喜极而泣，作为主教练的郎平也激动万分，这位外号「铁榔头」、曾带领中国女排实现「五连冠」的传奇人物，在这一刻再一次受到了全世界的瞩目。...

翁习生等医院人工全膝关节置换术(TKA)已成为终末期膝关节骨关节炎外科治疗的主要方式之一。TKA长期疗效值得肯定，全膝关节置换术后15年的假体生存率可达95%以上，但仍有少数患者术后效果难以达到理想状...

来自FitTimerace（FitTimeAPPID：ace）的经验分享为粉丝个人经验分享，仅供大家参考，不代表FitTime睿健时代立场。一个非主流少年的健身之路身边的人或许来了又走，但是两百磅永远...

在膝关节影像阅片中，仔细观察半月板，避免对常见的半月板损伤做出过高或过低的评估。这是GustavAndreisek博士的建议，他医院的肌肉骨骼和MR成像的主任。他解释说，特别要仔细观察半月板的局部改变...

点击上方“赋格的艺术”可 　　半月板是构成膝关节的重要结构之一，是两个半月状纤维软骨，可支持膝部的旋转动作。 　　在不用力情况下，可以尝试着慢慢把整条腿完全伸直或者完全屈起，或者使大小腿夹角呈90°然...

点击上方“骑行圈”，快速 　　医院疼痛专家为大家总结了几种容易造成受伤的情况， 　　1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳...

引子：你还在想春晚的猴子？这张图……你看见什么？春运？那是 府和媒体的叫法。老百姓叫这回老家过年。那些留在“老家”的老人叫什么呢？叫等小孩回家？一年一等……空巢老人等来什么呢？那要问你千辛万苦回家年做...

首先，基于解剖学的结构，会先介绍一下膝关节的构成。膝部是身体最复杂且脆弱的关节之一。膝关节位于两个长骨（股骨和胫骨）之间，利用长的动作，杠杆原理等来支撑重量，这就解释了为何有强大的力量与力矩作用在膝关...

当年夏天勒布朗宣布将自己的天赋带往南海岸的时候，人们纷纷表示下赛季这位已经蝉联了两届MVP的球员会一如既往地统治常规赛实现“三连霸”，但是就在这万众瞩目的时刻，一位只有22岁的从“风城”走出来浑身充满...

据公牛官方报道，球队当家球星罗斯再次遭遇膝盖重伤，他右膝半月板撕裂，将会接受手术治疗。这也是罗斯过去3年里接受的第3次膝盖手术。据悉，公牛之后将会根据罗斯的伤病情况制定复出时间表，然后再确定具体的手术...

银杏渐 、枫叶渐红，正是赏秋的好时节。周末出去爬爬山不仅缓解视疲劳，更能促进新陈代谢，还能保养心脏！对身体健康大有裨益！但是爬山也要掌握正确的登山方法！您都知道吗？初秋又有哪些适合登山远眺的登山步道呢...

导语年护士资格证考试开考在即，准备参加年护士资格证考试的考生们准备的怎么样了呢？医学教育网特整理历年护士资格证考试最容易混淆的知识点，以供参考。 　　一、输液滴速 　　1.膀胱冲洗时，滴速为60-80...

膝关节是我们人体内最大、最复杂的关节，担负着我们人体运动的重要功能，它是由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是髌骨与股骨的髌面相接，股骨的内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。膝关节的关节囊薄而松弛，附着...

膝前内侧疼痛的肌筋膜激痛点指南1.股四头肌激痛点(主要是股内侧肌和股直肌）2.髋收肌群激痛点（主要是股薄肌和长短收肌）3.缝匠肌（下部TrP）1.股四头肌激痛点症状：（1）股直肌（双关节难题）：夜间膝...

我们在并脚直立时，由于骨盆比两只脚宽度之和还要宽，两只脚要向内收才能并住。因此上半身的重力不是经过股骨内侧向下传递。在行走，单足直立支撑的过程中，更是如此。下肢直立时，膝关节在前后肌肉的牵拉下保持伸直...

韦德、保罗、莱昂纳德、威少：在不同的境遇表现的尊严公牛这边，第一场打的很默契。先发在场时，朗多和巴特勒轮番找吉布森挡拆，吉布森面筐刷分。第二阵容出来时，韦德带一下，米罗蒂奇和洛佩斯打。本来球权问题会挺...

关节镜已经在膝关节和肩关节中得到广泛的应用，随着摄像机和各种关节镜器械的不断改进和精细化，关节镜逐渐应用于其他关节，包括腕关节。腕关节是一个复杂的关节，它由八块小的腕骨以及许多和腕骨相连的韧带构成。关...