膝关节是我们人体关节面积最大且也是最复杂的关节，本身也是比较脆弱的，所以日常生活中也是比较容易出现问题的一个关节。膝关节弯曲时疼痛，很多疾病都会有这个症状。如果是膝盖在伸曲的时候，比如上楼或者下楼的时候，这种疼痛感更加的强烈，那么很有可能是髌骨软骨面或者股骨关节面出现了问题。

引起髌骨软化的原因也有很多，比如剧烈运动，像骑车或者爬楼梯这种需要膝关节不断进行屈伸运动的，如果长期进行这种运动，就会对膝关节造成一定的伤害和磨损，磨损到一定程度就会出现病变的情况。髌骨软化最为明显的一个特征就是膝关节弯曲时疼痛，出现这个问题建议还是要检查一下，看一看是不是膝关节哪里出现了问题，如果出现了问题，也可以尽早的进行治疗。

膝关节可以引发的疾病有很多种，不一定说膝盖疼痛就是髌骨软化引起的，只是说有这个可能性，也有可能是半月板受损也会导致疼痛的产生。随着年龄的增大，膝关节的部位本身也会容易出现问题，所以一旦感觉膝关节不舒服还是要引起重视，第一时间检查一下，即使没有任何的问题也比较放心。

无论是髌骨软化还是半月板损伤，这种疾病都是不能够拖的，拖的时间越久，病情也会随之变得越严重。刚开始发病的时候，如果病情很轻，可能保守治疗就可以了。但是如果病情发展严重到一定程度，就需要手术治疗，而且恢复的时间也会比较漫长。所以发现膝关节弯曲时疼痛的时候，还是要重视起来。

关节相关的疾病，往往和关节使用过度，不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯，同时补充关节营养品-软骨胶原蛋白肽（关节肽），改善关节和软骨，使关节更健康，才能有效避免关节相关各种疾病，才能更好的享受生活。

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